人到中年，处处是压力，时时是挑战，若没有几张过硬的“底牌”，便会陷入无尽的焦虑和恐慌之中。那么，最好的“底牌”是什么呢？也许，莫过于这三张吧。
一、学会放下。其实不管是原谅还是算了，都是我们自己心里的一杆秤，交什么样的朋友过什么样的人生决定权在你。我们执着什么，往往就会被什么所骗；我们执着谁，常常就会被谁所伤害。所以我们要学会放下，凡事看淡一些，不牵挂，不计较，是是非非无所谓。无论失去什么，都不要失去好心情。

二、自律。人生到了下半场，同样面临着很多诱惑，这其中就包括感情。你可能和爱人之间没有了恋爱时的如胶似漆，你们的生活可能也寡淡无味了，这时候你有了经济基础，外面的一点点诱惑可能就会让你有新鲜感。这时候真正自律的人能扛得住诱惑，也能把婚姻看的透彻，真正陪你走完一生的是你的妻子。
三、守住自己的身体。人到中年，一定要守好身体健康这张“底牌”，千万不能认为自己还年轻，身体还扛得住，于是为了拼命玩或者拼命工作，透支自己的身体。人生最大的错误，是用健康换取身外之物。要知道，这世上没有任何东西比得上健康。所以，从现在开始，一定要注重自身的健康了解自己的身体，爱惜自己。
人到中年，最好的底牌，并不是拥有多少钱财和地位，而是拥有踏踏实实的人生。也许，一切没办法和别人比较，但总归与自己当初的设想相差无几，这就足够了。