文╱一个人的大舞台
曾经，有一位智者告诉我，你要镇定别那么浮躁，否则你会一事无成，你要学会“泰山崩于前而色不改”的那种镇定。所以，为了保持这份镇定，你就要有颗平常心，只有有了平常心你才会懂得镇定。
是的，说得多好，对于这个一日千里，人心浮躁，变化繁杂的社会，保持一种镇定，保持一种定力，不那么浮躁，拥有一颗平常心，那是多么重要。
镇定从哪里来？定力如何修炼？平常心取于何处？有哪些情况特别需要我们的平常心？且听我慢慢道来。
第一种：紧急情况下特别需要镇定。
每个人的一生多多少，都要遇到些紧急情况。小到你正走路时突然想起，你的某个重要东西丢在家里。急到你突然接到电话，你的一个亲人病情突发，需要你立即出手帮助。急到你正开车在高速赶路时，突然出现行驶异常。甚至大到国家的某个地方突发地震。等等。遇到这些情况时，你就必须保持镇定，镇定、再镇定。操作层面最简单的办法就是你要深呼吸，然后在把以前在镇定时学到的知识，快速反应拿出来，然后立即，马上，绝不拖泥带水开始实施。所以这时候，你的镇定来源于你平时知识的积累，平时的训练。我就从来没听说过医务人员实施急救时慌作一团的，因为他们知道突发情况中，最主要的和最需要急做的，是什么。我更听说，消防员在实施灭火行动时，首先是快速观察，和自己平时救过火的典型场景进行对比，然后快速计算出自己的方案，组织者计算需要的人手设备，实施者计算攻火的方法和实施步骤，然后大家要在心里喊个一二三，快速协调行动起来，绝不会眉毛胡子一把抓一团慌乱。
记住，知识和训练是运用到生活中的镇定。
第二种：外部刺激下要特别注意镇定
外部刺激的情况分好多种，比如，人和人准备争吵时的场景，再比如听到一个对于自己不利消息的时候，再再比喻你是丑小鸭，而自己正和一群白天鹅在一起的时候。等等。这时候就用到我们的平常心了。
在这时候，你就不能或信口开河或口若悬河，你就应该保持自己的定力，你应该这样冷静下去才对。你应该明白即使现在说出了些激烈的言辞，或者内心升起了不一样的火焰出来，但你不还是变都没变，和如此引起你不平的场景在一起的吗？你不还是丑小鸭吗？这时候你就要下决心了，你现在需要做的是，与其临渊慕鱼，不如退而结网，赶快回去取修炼你自己吧，不然下次你站在这里还是会格格不入的。
第三种：内心的波澜翻滚时特别需要镇定
人的心是海，它总能时不时泛起大海的波澜。我们每个人每天都在时不时和自己的情绪作斗争，正面的情绪和负面的情绪。这时候你心的海就需要镇定。佛家讲究修炼，修炼什么？修炼物我两忘也。范仲淹《岳阳楼记》中说，不以物喜不以己悲，这是他在回忆自己落魄时从糟糕心情中走出来时，那真实的感受。这时候更需要你自己的定力，需要你自己修炼出一颗随时用得上平常心出来。
越是面对内心不平常的情况，你越要面对它，接受它，然后飘然而过去视它，接着你更等待去忘记它。拥有一颗镇定的心，就要保持一腔活热的定力之血，拥有一颗镇定的心，就要培育一片平常丰腴的土壤。这样，你自己才能开你自己的花，接你自己的果，以真正生活的态度，去面对你生命里的春，秋，冬，夏。
朋友们你们你认为呢？
