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凡事看得开,生活才能嗨
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发表于: 2020-11-10
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人的潜意识,和显意识,需要一致性,若发生冲突,会让自己焦虑,内心矛盾,发生矛盾就没有了能量,也就没有了更多的精力在外面打拼。
内在冲突时,能量会很低很低。当内心喜悦时,能量可以达到1000,这时整个人就充满了能量,能做成更多的事情。
我们要做的就是如何让自己静下来?慢下来,静下来,静能生慧;如何让自己有能量,学会腹式呼吸和冥想。
学会包容自己,接纳他人,凡事向前看,不计较得失,不活在过去,珍惜当下,凡事看得开,生活才能嗨
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