从多彩到无色
由繁复至简单
于喧嚣归寂静
待真正静下心来
才发现
极简才是极美

《道德经》中说：
“ 万物之始，大道至简，
衍化至繁。”
所谓“极简”，
就是把简单发挥到了极致，
极尽素雅，处处留白，
却承载着丰富的韵味。


吴冠中画作
有人说：
“less is more”，少即是多。
还有人说：
人生就是不断选择、不断放弃的过程。
极简，其实是一种生活的智慧。
因为你不可能拥有全部，只能选择最重要的。
极简，是人生的减法，也是人生的加法，
删繁就简，方能意味无穷。


简，并非有意而为之，
实在是万物的本来面目。
宋徽宗说:
“雨过天青云破处，这般颜色做将来。”
于是有了冷暖适宜的天青釉，
打破陈规旧俗，
在繁复之中，提出素朴，
优美挺秀，过目难忘。

汝窑天青无纹水仙盆

宋瓷冰裂纹
一花一世界，一木一浮生。
极简生活并不是让我们无欲无求,
而是让我们在这人生的有涯之地，
看清自己的需求，明白真正的自我。

冰箱里过期的食物、从来没有穿过的衣服、
看了一半还在积灰的报纸刊物、
只用过一次的运动器材
……
当所有的琐碎聚集在一起，
视觉压力和负面情绪越来越多，
谁又能活出生活本身的模样？

真正生活的智者，
总能在简单的事物中有所明悟。
放弃无效的事情
最大限度利用自己的时间和精力
做一些有用的事
从而获得更大的快乐和幸福

欲望极简
把精力集中在正确的欲望上
不盲从，不跟风
可以去养生，或照顾家人
或者用心工作，实现自己的价值
心无杂念的时候
生活的格调才达到至美

精神极简
专注于自己真正想从事的精神活动
比如绘画、书法、写作、跳舞等
然后充分学习、提高技能
不盲目浪费自己的时间与精力
专注于一事一物
琐细庸碌的生活也变得生趣盎然

物质极简
明确自己的欲望和需求
不买不需要的物品
确有必要的物品
多选经典款
经典的产品设计得更有美感
且往往可以使用很久
删繁就简
生活就会精致起来

信息极简
删除占据生活内存的APP
定期远离朋友圈，微博
节省出来的时间
做有益于进步的事
不为世间纷扰所乱
才能听到内心的声音

社交极简
删去通讯录列表里记不清的人
拒绝一些无意义的饭局
把时间花费在重要的人身上
如父母，老师，朋友
扔掉虚情假意
人生将变得更有质感

表达极简
写东西、说话
尽可能简单、直接、清楚
走心的话，一句就够
短话长谈，容易言多必失
言简意赅
心意更清晰明白

房间极简
首先清理不用的物品
瓶瓶罐罐，用完的笔芯
过期的电影票，破了的衣服
只留下最重要的物品
清爽干净的房间
才是理想的舒适生活

出行极简
穿着不必花哨，只要舒服得体
包里只放必备物品
可带可不带的，选择不带
简洁大方
让人倍感轻松

生活极简
少喝饮料，多喝白水或纯果汁或茶
经常跑步，锻炼身体
精简生活习惯
极简的生活
如同一幅留白的中国画
寥寥几笔，神韵皆出

不管是多余的物品、无效的人际，
还是让你感到疲惫的执念，
舍弃的越多，
你的生活品质，越来越好。

生活简单就迷人，
人心简单就幸福。
从今日起，
开始为生活做减法。
减到极致的时候，
就能从喧嚣回归寂静。
没有杂物，没有杂念的极简生活，
就是极美。

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