吃清淡食物
过朴素生活
把欲望降低一些，再降低一些
却依然怀抱着期待、梦想和爱
这样的日子就是快乐的日子
——张小娴
仅仅活着是不够的
还需要有阳光、自由，和一点花的芬芳
从黎明到黄昏，阳光充足
胜过一切过去的诗

在匆忙的生活中
寻找一份心灵上的闲暇与自处
留一些诗意、存一些柔软
持一份素简清欢

真正的闲暇
并不是说什么也不做
而是能够自由地做自己
感兴趣的事情

一本好书
静静抱坐读到日月无光
人就在书里起伏，掩而不听那尘世喧嚣
这世间最宁静的快乐

不必盼着一场花事
不去管往事成空，不去管烟云流逝
只在当下的时光里，慢煮岁月
自由自在、肆意随心

愿生活可以如诗般自由
让每一天，都以自己喜爱的方式度过
拥有自由、书、和阳光
人生哪有不快乐