娇柔脆弱的眼部肌肤最容易泄露年华的秘密。黑眼圈、眼袋、细纹、浮肿、脂肪粒……一直都是我们最亟待解决的美丽难题，而现在，是时候做些改变了！
击退第一道细纹 眼部四周的皮肤是全身皮肤最薄的部分(厚薄度是脸部肌肤的1/3)，它的保水能力极其脆弱，外界环境极易剥夺其水分。而眼部肌肤的皮下组织含少数弹性纤维，高频繁地眨眼会导致眼部肌肤形成细纹，久而久之就会产生皱纹。
眼部护理品，早晚各不同 针对肌肤早晚新陈代谢的节奏和吸收能力的不同，早晚应分别选用具有不同功效的眼部护肤品。
* 早晨可选用柔和的啫喱凝露，渗透力强，侧重补充日间流失的水分，活化肌肤；
* 晚上则使用含有滋养成分，如胶原蛋白、维生素E等的眼霜，其营养丰厚、阻隔性强，适用于干燥肌肤，必要时以
眼部精华液打底，仔细按摩轻拍，可使眼部肌肤得到充分的休息与保养。涂抹时，应用力度最柔和的无名指。
* 最后，有必要每周使用2-3次滋润性的
眼膜，集中为眼部皮肤“进补”，把握好三个进补的最佳时段：生理周期后一周，这时体内雌性激素分泌旺盛，这时敷，最有效；泡澡时，可以借着热气，加速循环；睡觉前，让养分在你睡觉的时候发挥作用。
TIPS： 1.
眼部清洁是关系皮肤细致程度的重要因素[/COLOR]。选用柔和无刺激性的卸妆水，才能避免刺伤眼部周围的细腻皮肤。市面上流行的一种宣称可以用于全脸的卸妆湿巾，方便的同时却容易造成皮肤干燥及过敏，尤其慎用在皮脂分泌不旺盛的眼周。不管用哪种卸妆方式，手法一定要细致轻柔。
2.肌肤老化的主要原因是肌肤中的胶原蛋白大量流失，针对于此在食补上不妨也下些工夫。
多吃猪蹄、猪皮、猪肘、鸡皮、鱼头、鱼汤等富含胶原蛋白的食物，能增强皮肤表层的修复功能，同时减少细纹，令肌肤变得光滑而富有弹性。
3.高频率的眨眼是眼睛申请休息的无声抗议。办公室女性在工作时，每隔1-2个小时应将眼睛轻闭休息五分钟，将中指轻轻压在眼球上更能有效缓解疲劳。
4.环境因素如吸烟、熬夜、长期处于密闭空调空间、脸部表情丰富及长期在阳光下曝晒等，会影响皮肤正常代谢的速度，都会造成细纹的产生。
5.配戴隐形眼镜的时候，
不要拉下眼皮，如果想方便地戴上镜片，可轻轻拉高上眼皮。
6.
不要养成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的坏习惯；阳光猛烈的时候要戴上
太阳眼镜。
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美容专家介绍，为了保持皮肤的弹性和水分，应该多吃富含胶原蛋白质的食物，胶原蛋白是肌肤中的主要成分，占肌肤细胞中蛋白质含量的71%以上，胶原蛋白使细胞变得丰满，从而使肌肤充盈，保持皮肤弹性与润泽，胶原蛋白有着十分重要的作用。
富含胶原蛋白的食品主要有肉皮、猪蹄、牛蹄筋、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨等。
但要
注意：1、大分子胶原蛋白进入人体后需要降解为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收，真正有效吸收的成分并不多。
2、这些食物多半脂肪含量较高，不适合经常食用。高热量、高脂肪，尤其是
油炸食物都容易产生自由基，
加速老化。
如果能少吃这一类食物，就等于减少了身体被自由基伤害的机会及皮肤出现黑斑、皱纹等的风险。
采用生物技术提取的活性胶原蛋白，去除了脂肪，避免了食物经过高温蒸煮等烹调过程，生物酶定向剪切技术（Bioenzymic Directing Degraded Technology）使胶原蛋白活性得到保持，适合人们服用。
