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[娱乐八卦]龙凤柔情

楼层直达
*ㄟ°惢冇所薆

ZxID:8815152

等级: 少将
:亲耐的,我已经哭了,你所给的承诺并不是这样的

举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2009-11-01 0


【原料】

桂鱼肉150克,鸡脯肉150克。豆苗150克。


【调料选用】

料酒15克,精盐1.5克,鸡蛋清2个,湿淀粉20克,清汤150克,酱油少许,花生油500克(约耗40克),鸡油10克。

【制作及食用过程】

1.将鱼肉剔去皮,将鸡脯肉剔去皮和筋。将以上两种原料均切成长1寸5分的细丝,分别放入两个碗中,分别加入料酒、精盐各少许拌匀,再分别放入1个鸡蛋清、5克玉米粉,把鱼肉丝和鸡肉丝浆好。将豆苗切去根,洗净,切成寸段。

2.坐煸锅,注入花生油,烧至五成热时,将鱼肉丝和鸡肉丝分别下入锅中滑熟,分别倒入两个漏勺中,控净油。

3.煸锅中留底油,放入滑熟的鱼肉丝和料酒、精盐各少许,注入75克清汤,略加煸炒,再用湿淀粉勾芡,然后倒入圆盘的一边,呈半圆形。

4.煸锅中留底油,放入滑熟的鸡肉丝和料酒、精盐、酱油各少许,注入75克清汤,略加煸炒,加入用水调稀的玉米粉,勾芡,然后倒入圆盘的另一边,呈半圆形。

5.锅中留底油,放入豆苗煸炒,同时加入料酒、精盐各少许,翻炒均匀,倒在鱼肉丝和鸡肉丝的中间即成。
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原创内容

猴岛客服008

ZxID:9137763

等级: 少尉
A生问:活着是为什么?     

举报 只看该作者 沙发   发表于: 2009-11-01 0
没有吃过~~
此ID 不是本人
城、私恋

ZxID:2683879

等级: 中将
配偶: qq398434699
_______「暧昧」Hò___

举报 只看该作者 板凳   发表于: 2009-11-01 0
我想吃、
0.0
【黑猫警长】

ZxID:8026342

等级: 贵宾

举报 只看该作者 地板   发表于: 2009-11-01 0
第一次来这版,没吃过
生命有如铁钻,愈被敲打,愈能发出火花
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