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[/align][backcolor=#000000][backcolor=#ff00cc][/backcolor][table=90%][tr][td][align=center][img]http://www.tuchuan.com/d/2009102816370228836.gif[/img][/align]
[align=center][img]http://images13.51.com/21/a/43/4a/a279405587/90_90_9092e9014b231a23.gif[/img][img]http://images13.51.com/21/a/43/4a/a279405587/90_90_9092e9014b231a23.gif[/img][img]http://images13.51.com/21/a/43/4a/a279405587/90_90_9092e9014b231a23.gif[/img][img]http://images13.51.com/21/a/43/4a/a279405587/90_90_9092e9014b231a23.gif[/img][/align][align=center][img]http://www.tuchuan.com/d/2009102601034339163.gif[/img]
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[align=center][color=#ffff00][size=4][b]呵呵，不整个标题党，怎么能把大家吸引来呢？还请大家多多支持与谅解！冬天到来了，天气越来越冷了，温馨[color=#000000][color=#ffff00]提醒猴岛全体人员要学会保暖，[/color][/color][color=#ffff00]这是很重要的！在此我也为我们时尚美食板块做作宣传，还请大家没事多来生活时尚版块走走，我们随时欢迎大家的到来，[/color][/b][b][color=#ffff00]还是那句老话,对生活既要看得淡,又要看得重.
[img]http://www.tuchuan.com/d/200910271728308996.gif[/img][img]http://www.tuchuan.com/d/200910271728308996.gif[/img][img]http://www.tuchuan.com/d/200910271728308996.gif[/img][img]http://www.tuchuan.com/d/200910271728308996.gif[/img]
[img]http://www.tuchuan.com/d/05bpb.gif[/img]好了下面我的标题就是：[img]http://www.tuchuan.com/d/05bpb.gif[/img]
[img]http://w.houdao.com/attachment/Mon_0902/15_742049_4b88e64f3c018e4.gif[/img]
[/color][/b][/size][/color][color=#ffff00][size=4][b]有一句话:健康是革命的本钱,我认为说得非常好,生活是否是高质量地,健康的身体是一个最重要的指标.根据一份资料显示,现代的人,身体真正健康地大约是25/100,身体有病地大约25/100,50/100的人是处于亚健康的状态.我下面仅以个人理解来说说产生亚健康的原因！[/b][/size][/color][/align][align=center][color=#ff0000][img]http://www.tuchuan.com/d/2009102823564578872.gif[/img][img]http://images13.51.com/26/b/43/4a/a279405587/157_111_5bd9b55531d53671.gif[/img][img]http://www.tuchuan.com/d/2009102823564578872.gif[/img][/color][/align][align=center][size=5]生活需要健康的身体[/size][/align]
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[align=center][img]http://www.tuchuan.com/d/2009102823530347378.gif[/img][img]http://www.tuchuan.com/d/2009102823530347378.gif[/img][img]http://www.tuchuan.com/d/2009102823530347378.gif[/img]
[/align][align=center][b][color=#ffff00][size=4]在平时朋友聚会时,要合理安排好自己的饮食,酒以不醉为高,菜的荤素搭配要合理,防止因吃饭吃出三高.在和朋友活动时,要注意劳逸结合,不要把放松变成了受罪.上网已经成为了很多人休闲的一种生活方式,但是也要注意自己上网的时间,无论的玩论坛,QQ聊天,看新闻,学知识,都要有一些控制,平时空了还是多陪伴家人,毕竟上网只是一种娱乐和放松而已.业余时间还要多注意锻炼自己的身体,毕竟工作需要好身体,生活需要好身体,夫妻生活更需要好身体,虽然人的衰老是不可避免地,但是我们却可以想方设法的去延缓衰老,夫妻之间的性愉悦对于夫妻感情的重要性,我想很多人都是知道地,今晚我就不多谈了. [/size][/color][/b][/align][align=center][b][color=#ffff00][size=4][/size][/color][/b][/align][align=center][b][color=#ffff00][size=4] 健康的身体虽然取决与许多方面,但是最重要的却取决以下几个方面:一是饮食是否合理,二是睡眠是否足够,三是心情是否乐观,四是是否注意锻炼,五是是否注意保养.我曾经写过一篇文章"心态决定一切",所以要想身体好,从心理上就要重视以上几个方面,做得不好的地方尽快改正,那么好身体就离你不远了. [/size][/color][/b][/align]
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