令人提神醒脑又有益于皮肤的果汁

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令人提神醒脑又有益于皮肤的果汁

楼层直达
手游区

ZxID:4025017

等级: 元帅

举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2009-11-09 0
  调养滋补大餐享用完了,还可以为他调上一杯简单而又营养丰富的果汁,在熬夜看球赛时,不仅有下火功效,还清新醒脑,对熬夜的健康有帮助。5种能够让人更有精神和精力,而且有益于皮肤的果汁是:
 适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块,加入牛奶、蜂蜜、少许冰块,用果汁机打碎,制成营养完全而且丰富的果蔬汁。
  香蕉木瓜酸奶汁:

 香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎,营养丰富而且能够补充身体所需的很多能量。
  维C水果汁:
  两个猕猴桃、4只橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C,补充体能而且美容。
  柚子葡萄蜂蜜汁:
  3个柚子剥皮后榨汁,一串葡萄打碎成葡萄汁,再加上两汤匙蜂蜜,酸酸甜甜别有滋味。
  豆浆薄荷黄瓜汁:
  一根新鲜黄瓜、1/2升豆浆、3片薄荷,一同打碎搅拌后制成清凉的黄瓜汁,消暑又解乏。
a8885313

ZxID:7925114

等级: 中校
小白测试小组

举报 只看该作者 地板   发表于: 2009-11-28 0
顶下     
小白测试小组
猴岛客服008

ZxID:9137763

等级: 少尉
A生问:活着是为什么?     

举报 只看该作者 板凳   发表于: 2009-11-09 0
谢谢分享
此ID 不是本人
╳."錯愛.︷

ZxID:6123217

等级: 元老
配偶: ^^小碗.com
十大杰出青年

举报 只看该作者 沙发   发表于: 2009-11-09 0
为什么我见了这些就饿了
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