水嫩肌肤 7个最养颜保养妙方

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水嫩肌肤 7个最养颜保养妙方

楼层直达
wxluti

ZxID:197772

等级: 核心会员
信我者得永生!!!!!

举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2008-01-22 0
水嫩肌肤 7个最养颜保养妙方

有经验的人完全可以观察出来,如果女人嘴唇很干枯,皮肤很干燥,那么她身体的其它地方也肯定不会很润泽。要不怎么说脸只是花,脐下之地才是花园呢。

养颜的根本就是滋阴
女人就是水做的嘛,所以脸要水灵灵的,眼睛要水汪汪的。不过,按中医的说法不是养水,而是要养阴。前面我也说了,女人长痘痘不是阳气太盛而是阴气不足,阴不足以涵阳,表现出来的就是火气。
嘿嘿,那水能灭火,就多喝水好了,其实不是这样,水喝多了也会中毒,肾也会负担不了,眼皮会肿起来。

带粘液的东西最养颜
生活中有很多简单的东西可以涵养水源,那些温和的、口味不太重的、新鲜且不加太多调料的食物都是好东西。
带有粘液的东西特别好,比如猪蹄 ( 炖的就好,麻辣的就算了 ) 、鱼冻 ( 鱼鳞冻 ) 、花胶 ( 就是鱼的鳔 ) 、银耳、鸡软骨、鱼翅。但口味清淡的汤更好,因为它不会被当成水直接排出体外,而是留在身体里更长的时间。女人是滋补出来的,这真的是一点没错。
另外,在空调房里当然要记得多喝水或是用加湿器 ( 养一大缸鱼或种水培植物 ) 。

尽量不吃味道浓重的食物
女人身体内的水分,是不能损耗过度的。相对我们的身体,很多外在的东东都可以算作火气。比如,五味过甚,太咸太苦太辣的食物,都是火气,都需要我们用中气来调和。
偏偏我们都很偏爱口味重的菜,特别是哪天心情不好、压力大或周末想要放松一下,只怕都想吃一碗辣得要命的水煮鱼吧。

中国人把食物本身也归入五味中的某种味道,但如果只是食物并不要紧,关键是调料,尤其是香料。中国的香料只怕是世界上最有名的,一碗菜肴里面,比如五香粉,就是桂皮、八角、小茴香、芫荽籽、花椒五种香料,多半还会再加入姜、葱、蒜、辣椒、陈皮等等,唉,我都数不清了 …… 这些味道极其浓重的食物真的就会损耗我们的水源,如果它的温度不是适中的,而是特别冷或是特别烫的话,那就让我们的容颜更多一层损耗。

少吃油炸和烤制的食品
还有我们食用的零食,它们一般都很香脆,经过油炸或是烤制。其实炸过东西的人都知道,油炸就是脱水的过程嘛,它们口感很好。但是这些脱了水的食物一旦进入我们的身体,就会立刻像章鱼一样吸收我们身体里的水分,所以吃多了你就会口干。其实这些油炸和烤制的食物吸收的不是水,而是身体里的津液。

心情不好特别损颜
还有我们的心情,如果不是宁静的、平和的,而是愤怒、压抑、悲哀、狂喜,这在职场又有什么可奇怪的呢?我们也要动用身体的中气去中和它,如此也要大大损耗我们的阴气。
说来说去,我们身体里的这个水源,只要凡事不过度,就是涵养它了。饮食清淡一点,心情平和一点,水分充足的女人,皮肤会是水水的。
这些水份也会表现在其它地方,比如性爱上面。一个没有水分的女人多么倒胃口啊。有经验的人完全可以观察出来,如果女人嘴唇很干枯,皮肤很干燥,那么她身体的其它地方也肯定不会很润泽。要不怎么说脸只是花,脐下之地才是花园呢。
奉劝 25 岁以上的姐妹一定要学会心平气和,我们没有年轻气盛的资源了,所以现在要收敛资源,改变生活方式,学会养生,否则恶果最先反应到脸上,而面子对于女人来说没有比它更重要的了!

吃低盐的饮食,按摩淋巴和肾
身体里有一定的水份,而且代谢畅通人就会很舒服,但如果水份滞留在身体里,人就会显得胖胖的,好像多出一身肉肉一样,脸圆鼓鼓的,眼皮肿肿的。姐妹们这时一般就会用冰块或茶叶去敷眼睛。
其实那只是治标之策,身体里水份滞留是肾和淋巴的问题。也可能是吃太多高盐的食物造成的。很多减肥药是利尿剂成分,也是排出身体水份的,但那会使心脏 承受不良的后果。
其实有很多简单方法可以用,比如吃低盐的饮食,再比如每天坚持三分钟按摩淋巴和肾经,人体的淋巴比较集中在脖子、腋下、大腿根,一定要在晚上按摩这些部位,这样还能保养其它地方皮肤。还要搓热双手按摩后腰 ,促使肾脏血液循环加快,每天坚持,你就可以少受化妆品的危害,让明星也羡慕你的脸和身材,不信试试看喔。

结实的小脸和小腰 —— 冬瓜的吃法
还有一个食疗的方法是服用冬瓜,很简单啊,就是用一个冬瓜,削掉皮,把瓜肉和瓜子一起用搅拌机打成汁 ( 一定要用瓜子,最有效的就是它 ) ,在锅里煮,等汁变很粘以后加冰糖,再煮一会,冷却后就会凝成一块。吃的时候用一勺来泡茶喝就好。夏天喝这个真是超级清理肾脏废物和排除多余水份的好方法,而你的小脸就会变得很结实,小腰也是喔。
[ 此贴被_妍z_在2008-01-31 13:46重新编辑 ]
鲜奶归我,奶盒归你,不必言谢,该是你得跑不了,不是你的就会掉!

陌丶尛染

ZxID:538927

等级: 中校
众人皆醒我独醉,心又灵犀最珍贵。邂逅真爱永不悔,今生只为你相

举报 只看该作者 沙发   发表于: 2008-01-22 0
知道了~~~~~~
唐时花柳艳扬州

ZxID:516002

等级: 禁止发言

举报 只看该作者 板凳   发表于: 2008-01-22 0
我希望讲


怎么去火



怎么下豆豆  。。。
一只向日葵

ZxID:419689

等级: 大将
举报 只看该作者 地板   发表于: 2008-01-22 0
最后一个不知道管用不  上学坐的时候多  上班也是坐着  腰上都有肉肉了  比较头疼的说  呵呵
一橙

ZxID:534672

等级: 上等兵
目前春假發胖中……
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2008-01-22 0
如果我能坚持的话,结果应该会很不一样的……
御子柴秋也。

ZxID:451097

等级: 核心会员
花重锦官城。

举报 只看该作者 5楼  发表于: 2008-01-22 0
谢谢~~~~~~了解~~~~~~~~~~~做的话~~~~~~~~~~未必~~~~~~~~~~~~~
嫂子参加新娘比赛~
地址:http://mlxn.chinabz.net/View.asp?id=199
欢迎撒票~
尛妖

ZxID:298393

等级: 大校
勾勾の手指头﹎説好﹎永远Ъù分手...
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2008-01-22 0
恩。。。
知道了。。。
辛苦了。
emma061

ZxID:613236

等级: 列兵
举报 只看该作者 7楼  发表于: 2008-01-22 0
有没有小窍门啊!!!
加油~~
暮色百合

ZxID:479481

等级: 大尉
配偶: 炸药
想和你相守一生!炸药

举报 只看该作者 8楼  发表于: 2008-01-22 0
海真的要注意呢!要把自己养的水灵灵的!
yoyo1121

ZxID:515503

等级: 大将

举报 只看该作者 9楼  发表于: 2008-01-22 0
我也想知道怎样祛痘啊
笑ぁ笑

ZxID:646914

等级: 列兵
举报 只看该作者 10楼  发表于: 2008-02-17 0
结实的小脸和小腰 —— 冬瓜的吃法
还有一个食疗的方法是服用冬瓜,很简单啊,就是用一个冬瓜,削掉皮,把瓜肉和瓜子一起用搅拌机打成汁 ( 一定要用瓜子,最有效的就是它 ) ,在锅里煮,等汁变很粘以后加冰糖,再煮一会,冷却后就会凝成一块。吃的时候用一勺来泡茶喝就好。夏天喝这个真是超级清理肾脏废物和排除多余水份的好方法,而你的小脸就会变得很结实,小腰也是喔。

想问一下,味道怎么样呢
浮夸- Eason°

ZxID:270687

等级: 大将

举报 只看该作者 11楼  发表于: 2008-02-17 0
冬瓜是好东西。。。哈哈哈哈。。。
kavakjl

ZxID:359234

等级: 少将
举报 只看该作者 12楼  发表于: 2008-02-18 0
来学习学习的
南派三叔 

ZxID:269465

等级: 大元帅

举报 只看该作者 13楼  发表于: 2008-02-18 0
这个比较适合我的说
谢谢亲了  
苏木睿

ZxID:483036

等级: 元老
有些事情在劫难逃

举报 只看该作者 14楼  发表于: 2008-02-18 0
学习啦哈哈
紫瞳

ZxID:472740

等级: 少将
很久没泡论坛了...

举报 只看该作者 15楼  发表于: 2008-02-18 0
感觉很温和的小方法  很舒坦捏
dorianflur

ZxID:420108

等级: 核心会员
如轩女人世界(精品女装/包包/鞋)

举报 只看该作者 16楼  发表于: 2008-02-18 0
知道了。
钾肥

ZxID:316982

等级: 中将
配偶: 自殺未遂
*—*决定下辈子选择做杂草~~~!

举报 只看该作者 17楼  发表于: 2008-04-10 0
嘿嘿~~冬瓜真的能减肥~~~这个是可以肯定的咯~~~
8977

ZxID:136948

等级: 新兵
举报 只看该作者 18楼  发表于: 2008-04-20 0
总觉得要坚持难度很高
小雅丫

ZxID:497284

等级: 上士
与爱情无关,与寂寞有染

举报 只看该作者 19楼  发表于: 2008-04-20 0
恩,尽量去做
爱情永远不可能是天平。你想在爱情里幸福就必定是要伤心的
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