每人每日平均所需熱量

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[明星图集]每人每日平均所需熱量

 楼层直达
meimei00

ZxID：476232

等级: 贵宾
薇薇

举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2008-01-24 0
每人每日平均所需熱量

10歲 : 男 - 2150卡路里 , 女 - 2100卡路里
13歲 : 男 - 2500卡路里 , 女 - 2200卡路里
16-18歲 : 男 - 2650卡路里 , 女 -2100卡路里
18-30歲 : 男 -2340卡路里 , 女 -1980卡路里
30-60歲 : 男 -2290卡路里 , 女 -1830卡路里
60 歲以上 : 男 -1910卡路里 , 女 -1640卡路里

以上只作參考。
每人每日平均所需熱量與年齡、性別、体重及活動量等因素有關 , 每 3500卡路里的多餘熱量會令体重增加 1 磅。
体重指數 ( 男女皆適用 ) = 体重 (千克)
                                              身高 (米 )2
= 19 - 25  (標準)
= 25 - 27  (略胖)
= 27 以上 (肥胖)







[ 此贴被_妍z_在2008-01-31 14:25重新编辑 ]
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{{人是为了自己而活；与其终日忧忧愁愁郁郁寡欢渡日 , 何不嘻嘻哈哈快快乐乐过日子。}}
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展昭

ZxID：99617

等级: 元老
配偶: 清芷泫音
if i told u i have loved u...

举报 只看该作者 沙发   发表于: 2008-01-24 0
是不是应该 体重/(2*身高)
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geass

ZxID：272310

等级: 大将
在爱情的国度里,每个人都像个孩子

举报 只看该作者 板凳   发表于: 2008-01-24 0
公式貌似错了吧?
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meimei00

ZxID：476232

等级: 贵宾
薇薇

举报 只看该作者 地板   发表于: 2008-01-24 0
小妹真的被那個表格弄瘋了 ~~  Why ??~!

已改好的 ...  出來變成定這樣 ???  WHYYYYY???      

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{{人是为了自己而活；与其终日忧忧愁愁郁郁寡欢渡日 , 何不嘻嘻哈哈快快乐乐过日子。}}
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meimei00

ZxID：476232

等级: 贵宾
薇薇

举报 只看该作者 4楼  发表于: 2008-01-24 0
好了 !  修好了 ~~ 

變回那個優雅文靜可愛活潑的小妹了

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{{人是为了自己而活；与其终日忧忧愁愁郁郁寡欢渡日 , 何不嘻嘻哈哈快快乐乐过日子。}}
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清芷泫音

ZxID：200124

等级: 元老
配偶: 展昭
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2008-01-24 0
唉。。。体重。。。偶恨它。。。
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meimei00

ZxID：476232

等级: 贵宾
薇薇

举报 只看该作者 6楼  发表于: 2008-01-25 0
小妹也恨它...

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{{人是为了自己而活；与其终日忧忧愁愁郁郁寡欢渡日 , 何不嘻嘻哈哈快快乐乐过日子。}}
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