教你熬制七种美容养颜粥

社区服务
高级搜索
猴岛论坛娱乐时尚星座教你熬制七种美容养颜粥
发帖 回复
正序阅读 最近浏览的帖子最近浏览的版块
5个回复

[娱乐八卦]教你熬制七种美容养颜粥

楼层直达
寳鋇ル微笑.

ZxID:280483

等级: 大将
配偶: 大蓝蓝^o^
蓝蓝~我想陪着你直到天荒地老的那一天! ミ∩_∩ミ

举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2008-03-11 0
玫瑰情人粥:


准备1杯白米、新鲜玫瑰花1朵,还有熬得香浓的鸡汤8杯。先将鸡汤煮沸,放入淘净的白米继续煮至滚时稍微搅拌,改小火熬煮30分钟,加入玫瑰花瓣再煮3分钟即可。如果想再加点甜蜜,就放点蜂蜜。这款粥还有美容减肥的功效,玫瑰花具有促进血液循环的功效,能使肌肤光滑,而蜂蜜一遇热会使蛋白质等营养素转化为蛋白酶,使肠胃急速蠕动而减少过度吸收,有助于减肥。
苹果粥:

味道鲜美,苹果的清香加上葡萄干的酸甜可口,让这道粥成为首选的消夏甜品。常饮此粥可排毒防便秘,美容养颜。
山药枸杞粥: 

因为不易在饭店找到,不妨买来山药和枸杞自己在家熬制。枸杞补血明目,山药可促进食欲、消除疲劳、增强体力及免疫力。
桂圆莲子粥: 


桂圆肉性温味甘、补血安神,莲子性平味甘、补脾益肾,红枣性平味甘、补益脾胃,糯米性温味甘、补中益气,这道粥最适合那些常失眠的人食用了。 
南瓜牛奶粥: 

皮蛋瘦肉粥: 


把松花蛋切碎,瘦牛肉切丝或末,加盐、料酒、白胡椒粉、淀粉搅拌均匀待用。等白米粥快熬好时加入皮蛋和腌好的肉,然后加盐、味精或鸡精、香油、葱花。再熬10分钟即可。

鸡肉粥:


做法与皮蛋瘦肉粥差不多,把鸡胸肉切成细丝,加入与做皮蛋瘦肉粥时同样的调料,粥快熬好时加入鸡肉,再加盐、味精或鸡精。再熬10分钟即可。还可以根据自己的口味加些别的东西,比如:桂圆、百合、莲子等作为辅料。
点击下载☞风大作品凤于九天1~22部.http://www.paipaitxt.com/read.php?tid=4715479
点击下载☞90部美攻强受完美合集http://www.paipaitxt.com/r4608081/
wendie

ZxID:831353

等级: 新兵
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2008-07-13 0
看起来非常漂亮的说。
火舞焱焱

ZxID:704386

等级: 贵宾
配偶: 水色空檬
思想有多远,你就给我滚多远

举报 只看该作者 4楼  发表于: 2008-07-13 0
MS很不错呢……
fay119

ZxID:828484

等级: 新兵
举报 只看该作者 地板   发表于: 2008-07-13 0
好漂亮~~~
这个暑假在家里学厨,正好拿来试验一下~~~
谢谢LZ~~~
笨宝宝

ZxID:780215

等级: 准尉
呐~~~我想笑···
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2008-07-13 0
看起来好好吃··不知道我做出来味道会是什么样~~~~~~
﹎待续
...·˙`˙·....·˙`˙·...·
77870717

ZxID:830487

等级: 上等兵
中国 加油!
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2008-07-13 0
谢谢楼主的分享
« 返回列表
发帖 回复