绿茶枸杞不可同饮?
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绿茶枸杞不可同饮?
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绿茶枸杞不可同饮?
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发表于: 2008-07-30
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绿茶和枸杞都很有营养,绿茶含有儿茶素与β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等,多项实验证明,绿茶能清除自由基、延缓衰老、预防癌症。
常喝绿茶可以防止细胞基因突变、抑制恶性肿瘤生长,降血脂、降血压,防止心血管疾病,还可以预防感冒、龋齿及消除口臭等。
枸杞性平、味甘,具有补肾益精、滋阴补血、养肝明目、润肺止咳的功效,很多保健养生的药物中都含有枸杞。枸杞含有氨基酸、生物碱、甜菜碱、酸浆红素及多种维生素,还含有多种亚油酸。
绿茶和枸杞都可以分别用开水冲泡饮用,对人体很有益处。有不少人干脆就把它们放在一起冲泡。但是,绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用,会吸附枸杞中的微量元素,生成人体难以吸收的物质。餐馆里流行的八宝茶中也是既有绿茶又有枸杞,虽然绿茶的量比较少,但也不宜多喝。
给大家提个建议:可以上午喝绿茶,开胃、醒神;下午泡饮枸杞,可以改善体质、有利安眠。
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发表于: 2008-07-30
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都喜欢吃的哦
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发表于: 2008-07-31
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哦,原来如此,我一直都是放在一起泡,看来以后不能一起冲了
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茫茫人海,芸芸众生。如果不能活得精彩,那就活得悠然。
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地板
发表于: 2008-07-31
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應該中藥來講,綠茶是屬於"冷"性食品,而枸杞是屬於"補"也就是熱性的食品,一般好像很少混在一起來飲用吧
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我原来也是放一起的,现在不敢了
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5楼
发表于: 2008-08-02
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不错,长见识了
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不错,偶经常拿来同饮的
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