让女人越活越丑的十大根源

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让女人越活越丑的十大根源

楼层直达
mio1227

ZxID:1521722

等级: 元老
I cant c myself that my role i
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2008-08-31 0
让女人越活越丑的十大根源
有哪些原因会让女人越活越丑呢?下面的10个方面是根源。

1、杞人忧天,愁眉苦脸。

  愁眉苦脸,只会使皮肤细胞缺乏营养,脸上的皮肤干枯无华,出现皱纹,同时还会加深面部的“愁纹”。俗话说,笑一笑,十年少。要想拥有美丽的女人,首先就应该拥有一颗温和宽容心。

  2、通宵达旦,昼夜不分。

  熬夜是皮肤保健的大敌。睡眠不足,会使皮肤细胞的各种调节活动失常,影响表皮细胞的活力,这样很容易表现在皮肤上。女人要想美丽,睡眠充足也是关键,所以每天至少要睡8个小时。只要睡好了,就可以消除皮肤的疲劳,使皮肤细胞的调节活动处于正常,延缓皮肤的老化。

  3、经常曝晒,不加防护。

  阳光直射,吸收过量的紫外线,会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白,致使面部皮肤变黑变粗,变得松弛无光泽,出现皱纹,甚至导致皮肤癌。所以,要养成使用优质防晒品的好习惯,以防止皮肤老化。

  4、何以解忧,抽烟喝酒。

  尼古丁对皮肤血管有收缩作用,所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到来,所以,如果你是一个抽烟者,看上去就会比同龄人衰老10岁。而喝酒会减少皮肤中油脂数量,促使皮肤脱水,间接影响到皮肤的正常功能。

  5、喜怒哀乐,表情夸张。

  夸张的动作和过分的表情会使面部增多皱纹,所以经常大笑、皱眉、眯眼、做鬼脸等等对美丽有害无益。

  6、不爱喝水,只喝饮料。

  水份如果摄取不够,会导致油脂分泌量不足,皮肤就很容易脱水。让肌肤及时补充足够的水份,才是护肤之道的关键所在,所以每天必须强迫自己喝6—8杯的水,而不是喝那些富含咖啡因的饮料。

  7、不爱运动,一身懒肉。

  适量的运动能促使全身血液循环加速,使肌体活动张弛适度,从而增强皮肤润滑,也可令全身肌肤有大量流汗的机会,让肌肤达至健康平衡,大大减低肌肤衰老的机会。所以,美丽的女人,也是一个经常锻炼的健康女人。

  8、化妆精致,卸妆马虎。

  化妆要精致,这很多人都知道。但卸妆不彻底,却是许多人常常会犯的错误。要想彻底清除毛孔里那些影响皮肤正常呼吸的污垢,仅仅用洗面奶是不够的,必须要定期做深层洁面的工作。

  9、护肤用品,拿来就用。

  很多女人并不了解自己的皮肤,一看到护肤品,也不管适不适合自己,拿起就用。若就机会,不妨抽空做个肌肤测试,多了解一下自己的肌肤,然后对症护肤。

  10、追求刺激,冷淡果蔬。

  辛辣、油炸等等刺激性的食物,对于皮肤犹如大规模杀伤性武器。要想越活越漂亮,对这些食物要适量减少,这样才会有助于肌肤内分泌平衡,减少暗疮 和油腻等皮肤问题的出现机会。而果蔬中的维生素对皮肤大有好处,无论是当饮食,还是做成天然面膜,都是极富生活情趣且收效甚好的事。
fzd123

ZxID:1620021

等级: 下士
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2008-09-03 0
  熬夜是皮肤保健的大敌。睡眠不足,会使皮肤细胞的各种调节活动失常,影响表皮细胞的活力,这样很容易表现在皮肤上。女人要想美丽,睡眠充足也是关键,所以每天至少要睡8个小时。只要睡好了,就可以消除皮肤的疲劳,使皮肤细胞的调节活动处于正常,延缓皮肤的老化。
116844030

ZxID:1618609

等级: 列兵
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2008-09-02 0
原来如此~~ 难怪现在数量上去了,质量就.....
w545343

ZxID:1552208

等级: 大尉
尐波

举报 只看该作者 4楼  发表于: 2008-09-01 0
有道理!!但我不是女的.!!路过嘿!
lovin's you   
meiyouming

ZxID:278907

等级: 列兵
老虎不在家,猴子称大王
举报 只看该作者 地板   发表于: 2008-09-01 0
第三条和第五条,我得改改了
lulurome

ZxID:822628

等级: 列兵
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2008-09-01 0
第6,7条,我不太注意.要改!
碎岁

ZxID:690191

等级: 中校
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2008-08-31 0
是的是的,要爱惜自己
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