[b]纤细的腰和浑圆的臀是众多女人的追求，但秋季骤然降温，这个时候更容易贪吃、不爱动，腰部和臀部开始赘肉横生。 [/b]
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如今最爱在这里“囤油”以不是中年人的专利，年轻人在这段囤油就会显得老气，那么为什么会在这段“囤油”呢?编辑告诉你。
[table=100%][tr][td=1,1,19%][b]“囤油”三大主要原因[/b][/td][td=1,1,81%][table=85%][tr][td][align=left][b] 囤油一.[/b]贪吃甜食和高油腻食物
[b]囤油二.[/b]不爱喝水，有憋尿习惯
[b]囤油三.[/b]久坐不爱运动
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[b] 工具甩油[/b]
[table=100%][tr][td=1,1,19%][table][tr][td][img]http://i9.itc.cn/20081018/630_0fc0b090_ea17_4d1d_8f67_6e65b8347317_5.jpg[/img][/td][/tr][/table][/td][td=1,1,81%]
[table=85%][tr][td][align=center][b]1.扭腰盘：[/b][/align][/td][/tr][/table]
[table=85%][tr][td][align=left][b] [/b]不论坐还是站，都可有效运动到久坐不动的死角。
[/align][/td][/tr][/table][/td][/tr][/table][table=100%][tr][td=1,1,81%][table=85%][tr][td][align=center][b]2.太空零压座垫：[/b][/align][/td][/tr][/table][b] [/b]
[table=85%][tr][td][align=left][b] [/b]利用具有弹力的柔软的海绵，承托脊骨以及支撑腰间肌肉，舒缓神经痛楚以及提升臀部与大腿肌肉，更可以作腰垫使用。
[/align][/td][/tr][/table][/td][td=1,1,19%][align=center][table][tr][td][img]http://i3.itc.cn/20081018/630_0fc0b090_ea17_4d1d_8f67_6e65b8347317_6.jpg[/img][/td][/tr][/table][/align][/td][/tr][/table]
[b]按摩甩油[/b]
[table=100%][tr][td=1,1,19%][table][tr][td][img]http://i5.itc.cn/20081018/630_0fc0b090_ea17_4d1d_8f67_6e65b8347317_0.jpg[/img][/td][/tr][/table][/td][td=1,1,81%]
[table=85%][tr][td][align=center][b]1.臀部：[/b][/align][/td][/tr][/table]
[table=85%][tr][td][align=left][b] [/b](1)把毛巾扭成空的圆圈，代替座垫垫在椅子上;
(2)把毛巾扭成扭条状，双手握住放在臀下，向上推，反复10次(返回原位时不要下拉)
[/align][/td][/tr][/table][/td][/tr][/table][table=100%][tr][td=1,1,81%][table=85%][tr][td][align=center][b]2.腰部：[/b][/align][/td][/tr][/table][b] [/b]
[table=85%][tr][td][align=left][b] [/b](1)完成沐浴后，可在腰间位置进行简易的按摩，同时配以有效消脂紧肤的产品，效果事半功倍。
(2)同样的两边腰间也要用指腹之力向上轻按。
(3)轻按腰间穴位，有助减轻腰间压力，松弛肌肉。
(4)再以螺旋打圈方式向上按摩5次。
[/align][/td][/tr][/table][/td][td=1,1,19%][table][tr][td][img]http://i3.itc.cn/20081018/630_0fc0b090_ea17_4d1d_8f67_6e65b8347317_1.jpg[/img][/td][/tr][/table][/td][/tr][/table]
[b]推荐吸油产品[/b]
[table=100%][tr][td=1,1,19%][table][tr][td][url=http://baodian.women.sohu.com/product-16750.shtml][img]http://i9.itc.cn/20081018/630_0fc0b090_ea17_4d1d_8f67_6e65b8347317_3.jpg[/img][/url][/td][/tr][/table][/td][td=1,1,81%]
[table=85%][tr][td][align=center][b][url=http://baodian.women.sohu.com/product-16750.shtml][color=#ca0275]娇韵诗束腰美腹霜[/color][/url][/b][/align][/td][/tr][/table]
[table=85%][tr][td][align=left][b] [/b]每天早晨或晚上享受沐浴后，您只需要花一点时间将束腰美腹霜涂抹于整个腹部。这种舒服轻柔的粉色乳状啫喱带有轻微的木质芳香，给肌肤留下非同寻常的轻盈感觉和一层柔软的非油质膜，但决不会有粘粘的感觉。
[/align][/td][/tr][/table][/td][/tr][/table][table=100%][tr][td=1,1,81%][table=85%][tr][td][align=center][b][url=http://baodian.women.sohu.com/product-20174.shtml][color=#ca0275]伊兰纤姿美体精华露[/color][/url][/b][/align][/td][/tr][/table][b] [/b]
[table=85%][tr][td][align=left][b] [/b]首个长效缓释纤体产品，依据人体生理节律，在不同时刻释放不同活性成分：咖啡因在早上促进脂肪的消耗，苹果根皮苷在晚上抑制脂肪的储存。
[/align][/td][/tr][/table][/td][td=1,1,19%][table][tr][td][url=http://baodian.women.sohu.com/product-20174.shtml][img]http://i2.itc.cn/20081018/630_0fc0b090_ea17_4d1d_8f67_6e65b8347317_4.jpg[/img][/url][/td][/tr][/table][/td][/tr][/table][table=100%][tr][td=1,1,19%][table][tr][td][url=http://baodian.women.sohu.com/product-10796.shtml][img]http://i1.itc.cn/20081018/630_0fc0b090_ea17_4d1d_8f67_6e65b8347317_2.jpg[/img][/url][/td][/tr][/table][/td][td=1,1,81%]
[table=85%][tr][td][align=center][b][url=http://baodian.women.sohu.com/product-10796.shtml][color=#ca0275]碧欧泉活泉局部纤体露[/color][/url][/b][/align][/td][/tr][/table]
[table=85%][tr][td][align=left][b] [/b]能局部性地针对橘皮组织最容易产生的部位，例如：臀部、大腿部位、与腹部，加强中修护与改善。成份中的三重强效复合物-咖啡因/可拉果仁/银杏，能更加紧实肌肤。
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