不吃早饭、睡眠不足导致肥胖

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[明星图集]不吃早饭、睡眠不足导致肥胖

 楼层直达
lovecai

ZxID：1627970

等级: 少将
......超级无聊......
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2009-03-18 0
不吃早饭、睡眠不足导致肥胖
英国一项研究发现，儿童如果经常不吃早饭，肥胖几率比吃早饭的同龄人高出1倍。
英国《每日电讯报》报道，“千年一代研究”项目的调查人员测量了全英1。5万名5岁儿童的体重。 他们发现，肥胖儿童中，不吃早饭者人数比吃早饭儿童多出1倍。研究项目负责人希瑟乔希教授说，儿童不吃早饭会在午饭前备感饥饿，午饭时就倾向于选择高脂高糖食物，这点对来说也一样。
法国国家健康与医学研究院（INSERM）的科学家们称，导致体重超标的因素有很多，其中人所共知的一个因素就是不正确的饮食习惯和缺乏体育锻炼，但很少有人知道睡眠不足也能够导致体重增加。
科学家们强调，睡眠不足导致的儿童肥胖症大有加剧之势，因为92%的肥胖儿童都是由睡眠不足造成的。约翰霍普金斯大学彭博公共卫生学院的科学家们称，哪怕是每天多睡一个小时，儿童肥胖症的发病率就会降低9个百分点。
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琳儿来也

ZxID：1497904

等级: 贵宾
配偶: tmd88600
呵呵。我算什么

举报 只看该作者 沙发   发表于: 2009-03-18 0
我最近睡眠不足啊
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亖　

ZxID：4279694

等级: 元老
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2009-03-18 0
我也是，我也是！
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花猪猪

ZxID：5108400

等级: 大尉
以后的生活会变的简单、

举报 只看该作者 地板   发表于: 2009-03-18 0
貌似我现在的生活跟这个有点像 天天熬夜,早饭还是吃的,不吃中饭和晚饭!  没见我瘦啊! 还在天天长肉! (注:每天早上一碗面,一碗稀饭,5个大包子)
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愛、依旧等待

ZxID：1683899

等级: 中尉
配偶: 7零。八。零
   人生何必贪睡，死后自会长眠。。。。

举报 只看该作者 4楼  发表于: 2009-03-18 0
两毛病都有``
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两个人的舞会

ZxID：278034

等级: 贵宾
时间就是把杀猪刀..

举报 只看该作者 5楼  发表于: 2009-03-18 0
好好吃吧
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