适合男人享用的五种最佳食物

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[娱乐八卦]适合男人享用的五种最佳食物

楼层直达
xyx5

ZxID:4487375

等级: 少尉
一直被模仿,从未被超越~!!!!!!!!!

举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2009-03-23 0
适合男人享用的最佳食物。

  花椰菜

  哈佛大学的一项新研究发现,十字花科蔬菜,如花椰菜(俗称菜花),能预防膀胱癌。男性比女性的膀胱癌患病率高2到3倍。

  烹调后的番茄

  哈佛大学研究发现,每周食用番茄2到4次的男性患前列腺癌的风险减少了35%。但是,生番茄没有这种保护作用,番茄红素与一些脂肪类物质烹调才有利于人体吸收。

  牡蛎

  两到三个牡蛎可满足人体一天的锌需求。锌是男性生殖系统维持正常功能的重要元素。

  花生酱

  无论男女,心脏病都是第一杀手,但是,男性倾向于更早成为这种疾病的牺牲品。研究人员预言,花生饮食可能比美国心脏学会的推荐饮食更有利于降低心脏病风险。

  西瓜

  55岁前,男性比女性更易患高血压。研究显示,富含钾的食品可降低高血压和中风的危险。一大块西瓜含钾664毫克,含钾量超过一根香蕉和一杯橙汁。
尛哲

ZxID:2195606

等级: 贵宾
我叫小哲。

举报 只看该作者 沙发   发表于: 2009-03-23 0
是吗.....没感觉...
两个人的舞会

ZxID:278034

等级: 贵宾
时间就是把杀猪刀..

举报 只看该作者 板凳   发表于: 2009-03-24 0
西瓜男女皆可吧
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