不吃早餐引起的三大危害

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[娱乐八卦]不吃早餐引起的三大危害

 楼层直达
往事如煙

ZxID：6148378

等级: 元老
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2009-05-01 0

            不吃早餐容易得病

      不吃早餐，容易引发各种慢性疾病：胃长时间处于饥饿状态，容易造成胃炎、胃溃疡；早餐不足，午餐就会因饥饿而大量进食造成消化系统的负担，容易诱发肠胃疾病；不吃早餐会使血液中的血小板较容易粘聚在一起，从而增加心脏病发生的机率。

      不吃早餐容易便秘

      在三餐定时情况下，人体内会自然产生胃结肠反射现象，有利身体排毒；反之若不吃早餐成习惯，就可能造成胃结肠反射作用失调，产生便秘。身体排毒不畅，毒素在体内积累到一定程度就容易化作痘痘，通过这种激进的方式排毒。

      不吃早餐容易变老

      早餐提供的能量和营养素在全天能量和营养素的摄取中占有重要的地位，不吃早餐或早餐质量不好，人体只得动用体内贮存的糖元和蛋白质，久而久之，会导致皮肤干燥、起皱和贫血等，加速人体的衰老，严重时还会造成营养缺乏症。
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往事如煙

ZxID：6148378

等级: 元老
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2009-05-01 0
以后会好好吃早餐的``
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水研

ZxID：6180628

等级: 上尉
终于快要累死了，圆满了……
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2009-05-02 0
不吃早餐，很容易得胆结石的~~~
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琳儿来也

ZxID：1497904

等级: 贵宾
配偶: tmd88600
呵呵。我算什么

举报 只看该作者 地板   发表于: 2009-05-02 0
早餐是很重要
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kiwi-fruit

ZxID：4445997

等级: 上将
冰冻三尺非一日之寒

举报 只看该作者 4楼  发表于: 2009-05-02 0
天天吃早餐
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jesus欧阳

ZxID：4194359

等级: 贵宾
单身不贵族

举报 只看该作者 5楼  发表于: 2009-05-02 0
看来以后要吃。。。
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ω①沏ヤ瀡緣

ZxID：1804001

等级: 元老
配偶: ●│k.尕嫄。
举报 只看该作者 6楼  发表于: 2009-05-02 0
好恐怖 我经常不吃。。。
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米多丽3232

ZxID：5662242

等级: 上等兵
举报 只看该作者 7楼  发表于: 2009-05-02 0
知道了,以后一定注意
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一粒苹果

ZxID：2207585

等级: 大将
配偶: 倣棄-執著
举报 只看该作者 8楼  发表于: 2009-05-02 0
每天都吃早餐。
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asterlu

ZxID：5827799

等级: 下士
举报 只看该作者 9楼  发表于: 2009-05-05 0
现在很重视早餐的了……希望亡羊补牢为时未晚吧
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买g联系我

ZxID：5486979

等级: 少将
配偶: ★☆小⑦☆★
举报 只看该作者 10楼  发表于: 2009-05-05 0
LZ的头像我喜欢啊
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xf0910i

ZxID：1664348

等级: 大校
抛开烦恼``快乐人生

举报 只看该作者 11楼  发表于: 2009-05-06 0
每天早上起来一根烟就饱了，什么也不吃
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jesus欧阳

ZxID：4194359

等级: 贵宾
单身不贵族

举报 只看该作者 12楼  发表于: 2009-05-06 0
从来没有吃早餐的习惯啊。。。
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两个人的舞会

ZxID：278034

等级: 贵宾
时间就是把杀猪刀..

举报 只看该作者 13楼  发表于: 2009-05-07 0
不太喜欢吃啊
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