女性:多吃豆腐可以丰臀哦。

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女性:多吃豆腐可以丰臀哦。

楼层直达
往事如煙

ZxID:6148378

等级: 元老

举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2009-05-01 0
    你可能不知道,臀部是身材的隐形敌人。如果你的臀部丰挺、结实,就自然会彰显出你腰部纤细条,与此同时,也会为你的腿部增加明显的修长效果。臀部的圆翘,自然会带动身材曲线的窈窕。

  如果你的臀部松垮无弹性,那么腰部以下则会美感尽失,下半身的比例也会给人一种失去平衡的视觉感。

  所以,千万别让臀部的骨牌效应拖垮了你的身材曲线。

  朝九晚五的上班族,因久坐办公室不常运动,脂肪渐渐累积在下半身,这样容易造成臀部下垂。

  而真正造成臀部下垂的最重要诱因,还是我们日常生活中不合理的饮食。要知道,若摄取了过多的动物性脂肪,就很容易在下半身囤积,进一步造成臀部下垂。既然找到了臀部下垂的原因,就让我们先从一日三餐着手,注意多吃一些植物性脂肪或含有植物性蛋白质的食物。例如豆腐,就是防止臀部下垂的最佳食品。

  豆腐的烹制方法可谓多种多样,可以凉拌、红烧、炖煮等,花式繁多。而且豆腐家族的品种也是层出不穷,除了传统的豆浆、豆腐脑、豆腐干等,现在更有豆腐新新类的出台,比如可口的豆腐冰淇淋就极适合无法接受乳糖的人选用。此外,用豆腐做成的奶酪蛋糕也是特棒的。


一粒苹果

ZxID:2207585

等级: 大将

举报 只看该作者 4楼  发表于: 2009-05-02 0
比较喜欢吃嫩豆腐。
ω①沏ヤ瀡緣

ZxID:1804001

等级: 元老

举报 只看该作者 地板   发表于: 2009-05-02 0
楼上的多吃
琳儿来也

ZxID:1497904

等级: 贵宾
配偶: tmd88600
呵呵。我算什么

举报 只看该作者 板凳   发表于: 2009-05-02 0
不太爱吃呢
往事如煙

ZxID:6148378

等级: 元老

举报 只看该作者 沙发   发表于: 2009-05-01 0
SF自己坐`
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