注意：早餐时别做“饼干族”

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[娱乐八卦]注意：早餐时别做“饼干族”

 楼层直达
李华_h

ZxID：1170636

等级: 元老
我为人人人人为我。呵呵--呵呵---（憨笑）

举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2009-06-08 0
许多年轻的上班族为了赶时间，早餐往往都是一袋饼干，这样尽管方便，但长期下来对健康不利。　　首先，目前市场上的饼干，其配料中的油脂主要分为三类，一类是普通植物油，这种产品相对较好，第二类是牛油、猪油、黄油等动物油脂，其饱和脂肪含量较高，因此营养价值略低，而第三类油脂是含有反式脂肪酸的“起酥油”、“植物奶油”、“氢化植物油”，是最不利健康的。
　　其次，饼干中蛋白质含量偏低，并且蛋白质的吸收利用率不高，远低于蛋、奶及肉中的蛋白质。另外，饼干口味和色泽基本上是来自于香精和色素，巧克力味的饼干很多是添加了不健康的代可可脂。
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也许千年的浪漫只因一次偶然，无论长久的期盼还是意外的檫肩。都只为成就一份有缘，因为多了朋友就少了孤单。
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Gаrfield

ZxID：2262697

等级: 贵宾
配偶: 卿卿。
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2009-06-08 0
你的SF我来坐

我就是饼干族
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♂︶ㄣ葬戀♀.

ZxID：3427344

等级: 元老
CS区招收各种人才，欢迎加入，有意者PM我

举报 只看该作者 板凳   发表于: 2009-06-08 0
咱早餐不吃饼干。。
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琳儿来也

ZxID：1497904

等级: 贵宾
配偶: tmd88600
呵呵。我算什么

举报 只看该作者 地板   发表于: 2009-06-09 0
不会.反正不爱吃饼干
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天使√禁猎区

ZxID：1445789

等级: 少将
兲使≮噤獵岖≯

举报 只看该作者 4楼  发表于: 2009-06-09 0
这个我发过吧
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