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[font=黑体][color=#000000][size=4] 痴迷于某事物，动漫、明星、某人、某事情；依赖电脑，长时间不能用电脑将会很要命；没有一个稳定的作息时间；极少出门，觉得与其出门，不如待在家里；喜欢写日志或日记，或用相片记录自己的生活……如果具有这些征兆，那么你或许就有着做个宅男或是宅女的潜质了。今天，我们就寻找一些生活在身边的“宅人”，看看他们的宅生活究竟是什么样的。
我宅，我快乐
宅一族，指完全封闭在自己的世界里，且不觉得自己的行为没有意义，每天很满足地生活的人群。宅男宅女开始是指痴迷于某事物、足不出户、依赖电脑与网络的一群年轻人。现在延伸为对那种出门时光鲜时髦，回到家就疲懒、邋遢男女的称呼。
“以前觉得到外面放纵一下才是放松，可事实上，任何一种方式都不如窝在家里做自己喜欢做的事更能释放压力。”今年29岁的张娜在一家私立医院办公室工作，单身，下班回家就懒得再出去，在家敷个面膜、跟着音乐在房间里舞来舞去，或是削上一大盘水果，抱着家里的小狗窝在沙发里看喜欢的韩剧，或是翻看一些老照片，听一些老歌，或是捧一本书，泡一泡清茶，在书香、茶香中倚窗而读，这些会令她很愉悦。她说，她最讨厌在休息的时候听到敲门声和电话铃声。
萧雅原来在一家企业当文员，工作规律、轻松、稳定。在25岁之前，她经常出去玩，泡吧、Ｋ歌，差不多每天都要疯到半夜才回家。25岁以后，突然有一天她觉得自己应该做一些适合自己的工作，于是辞掉了文职，开了一家小饰品店，把家也安到了店里，每天早九晚九开关门。“除了偶尔去进货，我的生活就和小店完全绑在了一起。开始的时候不习惯，现在习惯了倒懒得出去玩了。白天看店，晚上和邻居喝茶聊天，生活就这么平淡地过下去。虽然少了很多热闹，可心里却宁静多了。”萧雅说，平淡也是一种生活方式，自己觉得快乐就好。
我宅，为生活
宅的方式有很多种，有社交家庭化、网络依赖型的。当然，也有因工作性质而宅的，他们的职业或许本身就是适合在家工作，例如，网站编辑、设计师、IT人士、自由撰稿人等，他们就是过去所说的SOHO一族，他们就是为了做自己喜欢做的事情而“宅”。龙文就是这样一个因工作而宅的宅男。
“我宅，但绝不自闭。我宅也是为了工作。”前几年整天不见在家的龙文，近一年里却常常窝在家里不肯出去，邻居们都奇怪他转了性，也觉得这小伙子很“颓废”，是不是得了自闭症，不管家了。龙文很轻松地说：“我这是为了工作，为了过有品质的生活啊。”在龙文很小的时候，父母就相继去世了，留下他和妹妹相依为命。为了继续供妹妹上学，他到处打工，体力、脑力的都做。前年，妹妹中专毕业，在一家酒店做服务员。在几年的摸爬滚打中，聪明的龙文学到了不少东西，包括游戏。“以前玩游戏只是娱乐自己，没想到还能陪玩、陪升级、帮刷分来赚钱。”现在，小有积蓄的龙文呆在家靠当游戏“陪玩”来赚钱，他一点也不亏待自己：更换了高配置的电脑和音响，一次性购回一大堆零食、饮料。
龙文说，现在很多事情可以通过网络完成，不出门，同样能维护社交圈，同样购物，同样很好地完成工作，甚至是谈恋爱，还可以减轻交通压力。他的女朋友也喜欢过宅生活，下班累了就窝在家里，想见面了就QQ视频聊天。“当然，我们每周也有约会、吃饭、逛街、看电影，只是宅生活为原本浪漫的爱情生活增添了几分淡定和从容。”龙文笑着说。
我宅，我需要宁静的生活
孙莉，一个即将走出校园的大学生。按常理来说，这个时节是大学生们忙于找工作的时候，他们应该在外到处奔波，到招聘会申请职位、到单位实习积累经验。不知道是不是因为怕找工作时碰壁，孙莉一直把自己关在寝室里，上网购物、听音乐、看电影，不交际、不运动，依赖电脑过着宅居的生活。
她说：“我现在不想出去找工作。待在宿舍里挺好的，这种生活模式，虽然单调，但我觉得很自我、很随性。”即使是放寒暑假的时候，孙莉回到家乡同样也是待在家里，喜欢熬夜看电视、上网，很少出门，就是亲戚家也难得一去。
和许多宅居人一样，孙莉喜欢网上购物。衣服、书籍、护肤品、化妆品、数码产品……所有这些都在网上买。她说：“这年头，去商店买东西，要么是没有合适的，要么就是太贵，商场的折扣再低也没有网上导购的折扣低，货品也没有网上的全。买本书，除了要受路途颠簸之苦以外，还要承担缺货甚至压根没那本书的风险。网上多方便，什么都挺全，还送货上门，比较值。”
孙莉以前其实并不“宅”，小的时候，她是一个比较外向的女生，朋友一大群，经常邀约着出去玩，即使是上高中时，精神压力那么大，也依然如此。可是进入大学后，孙莉却俨然变了个人似的，沉默、不愿意主动和外界交往，只与少数的几个朋友接触。
究竟是什么原因导致了她的变化，让她从一个阳光女孩儿变为一个宅女？孙莉说：“我可能潜在的有一些自卑吧，我本可以考上一所不错的大学，就因为高考的一次失误，让我错失了良机，从我选择来云南起，就有一种想把自己封闭起来的潜在意识，想到这里过一种宁静的生活。”
我宅，要轻松也要运动
陈楠是一名媒体工作者，平时的工作很忙，作为一个记者，常常要外出采访，奔走于各个新闻现场。由于工作性质的原因，她和网络的接触比较频繁，活儿干完了之后，就喜欢在网上浏览有意思的新闻网页、看看各种娱乐消息。上网购物是她的最爱，拍拍网、淘宝网是她常逛的网页。
陈楠爱网上购物，这是现在很多年轻女孩儿时髦的做法。她们普遍认为逛街，太累太麻烦，网购可选择的范围广、方便、价格也公道，送到门口很省事。对于平时比较忙，不想逛商场，怕热、怕出汗的人来说，“宅”在家里网购或许是比较适合的。
相比起学生时代，现在的陈楠还不算是“宅”。她说：“因为平时上班，除了在外面，就是对着电脑，下班回到家后就不太爱开电脑了。周末休息的时候，也喜欢和朋友到外面去玩，感受一下清新的空气和明媚的阳光，运动运动，放松放松，只是运动完了之后，偶尔会打开电脑看看新闻而已。”
而学生时代的陈楠，由于没有经济收入，接触的人也比较少，就是想出校门旅游也没有那个条件。所以总是把自己闷在寝室里，上网聊天、看电影、看书、玩游戏，做自己喜欢做的事情，像是在封闭自己。其实，有的时候她也想出门走走，只是感觉没什么地方可以去，外面到处挤满了人，电影和书在寝室里可以看，音乐在寝室里也可以听。时间长了，就俨然变成一个校园里的宅女了。
宅，只是一种生活方式
对于宅人们来说，“外面的世界很精彩”这句话早已过时。相反，他们对“宅”有了更新的解读，即对纯粹的、放松的、慢生活的追求。他们宣称：宅，正是为了更好地工作和生活！
其实，现在“宅”已经成为很多80后和新新人类的常规生活方式了，那宅男宅女们的宅生活是孤僻症吗？据心理学家分析，这只是一种生活方式，而不能想当然就跟当下社会压力、人际关系复杂联系起来，觉得是一种不太常规的生活方式。宅生活是一种越来越常规的生活方式，因为选择一种自己觉得最舒服的生活方式，就是最健康的生活方式，没有舒展的个性就没有舒展的生活，没有舒展的生活就没有舒展的工作状态。
选择一种自己觉得最舒服的生活方式，也许就是最健康的。只不过这其中有一个度的把握问题，很多时候宅男宅女们要看看自己在宅生活状态下，是否伤害了身心健康，如果没有，那么这样的生活方式也未尝不可，因为每个人都有自己的生活方式和接触世界的方式，完全是可以由自己决定的。[/size][/color][/font]
