马蹄绿豆爽可美肤减肥

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[娱乐八卦]马蹄绿豆爽可美肤减肥

 楼层直达
√悲 傷

ZxID：8396138

等级: 中尉
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2009-08-19 0
  绿豆性甘凉，可清热解毒解暑消肿，明目降压，利咽润肤，祛脂保肝。马蹄(荸荠)含有丰富食物纤维，同时马蹄当中的糖分、蛋白质、铁、钙、磷和维生素A、B、B2、C等，更有降血压和防癌功效。以绿豆100克加适量甘油调匀，涂抹还可润肤消疮治疗痤疮和皮肤皲裂。女性多吃马蹄绿豆爽可以减少青春痘，美肤减肥
马蹄绿豆爽可美肤减肥


　　制作方法：马蹄去皮切碎，加入冰糖、柠檬煮成汤水。绿豆上笼蒸熟后，加水煮成绿豆沙，将绿豆沙放入马蹄汤水中即可。细碎的马蹄粒，为口感添加几分爽脆，味道甜而不腻。
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阿冰　　∞月皇

ZxID：2429286

等级: 元老
　　　　　　　　　　　　　　　　　 那个不痛，夜夜轻松　　　

举报 只看该作者 沙发   发表于: 2009-08-19 0
谢谢LZ分享
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wiwi5200

ZxID：6225362

等级: 元帅
左手拿着酒杯 右手拿着烟 一边喝一边抽....

举报 只看该作者 板凳   发表于: 2009-08-19 0
绿豆是好东西 我也天天喝的
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這傷、真狠

ZxID：3362266

等级: 上校
﹏曾經の有個｀小釹孩｀跑到ωǒ面前对ωǒ说：メ 哥哥，伱好帅

举报 只看该作者 地板   发表于: 2009-08-19 0
看起很好吃哈
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