三步完成最简单的开胃海鲜菜

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[娱乐八卦]三步完成最简单的开胃海鲜菜

楼层直达
该、怎么释怀

ZxID:8541080

等级: 中尉
彼此依賴 ≤是愛≥不是負荷
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2009-08-22 0

虾兵蟹将

原料:

虾仁、蟹肉棒、海苔、黄瓜、胡萝卜、豆芽等(蔬果可根据个人喜好自行调配)

做法:

第一步先处理虾仁,把虾仁剥开,去沙筋,用酒、姜汁腌制,放入冰箱2-3个小时,与传统的腌制没有太大区别,需要的只是耐心等味道融入虾肉中。

第二步是将虾仁和蟹肉棒过水,因为蟹肉棒本身就是熟食,因此入锅只需翻滚一下就可以捞出,虾仁入水后沸腾也应立即捞起,不然就会流失虾仁的营养跟鲜味,其他的果蔬材料只要切成条状即可。

最后,根据个人口味喜好将蟹肉棒、虾肉与果蔬平铺于海苔上,再放上适量的色拉酱,紧紧的卷起,最后用刀切成小段就算完工了。而剩余的虾仁、蟹肉棒放入盘子,在表面挤上色拉酱和千岛酱后,一道鲜美可口的虾兵蟹将就完成了。
凄凉羡

ZxID:2961505

等级: 少校
凄凉羡, 我心羡凄凉。

举报 只看该作者 板凳   发表于: 2009-08-23 0
   谢谢分享
wiwi5200

ZxID:6225362

等级: 元帅
左手拿着酒杯 右手拿着烟 一边喝一边抽....

举报 只看该作者 沙发   发表于: 2009-08-22 0
不错  这个应该很好吃
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