最毁容的食物!!爱脸的要小心~!!~ 男人女人都应该看看

社区服务
高级搜索
猴岛论坛娱乐时尚星座最毁容的食物!!爱脸的要小心~!!~ 男人女人都应该看看
发帖 回复
正序阅读 最近浏览的帖子最近浏览的版块
3个回复

[娱乐八卦]最毁容的食物!!爱脸的要小心~!!~ 男人女人都应该看看

楼层直达
 越爱越痛

ZxID:6637596

等级: 贵宾
等级-皇冠8/9位QQ,会员号/蓝钻号出售,购买联系我拿号码单子,价格全网最低价。(接腾讯各种业 ..

举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2009-08-27 0
●蛋糕+豆腐

  这和食物的分类有关,有一种分法是,将食物分为密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不属密集食物之外,其他食物,如肉类、奶类和五谷类都是属于密集食物。

  而食物配搭法是主张我们在同一餐之内只可用一种密集食物来配合蔬菜进食。像含蛋白质的豆腐和含淀粉质的蛋糕,都属于密集性食物,同吃必然要长胖。

  ●汽水+巧克力

  无论是何种口味的巧克力,都属于高热量、高糖、高脂肪的食品,不宜同时搭配含糖分高的汽水或者果汁等饮料。吃巧克力时配一杯热茶是个不错的选择,茶可吸收巧克力里面的油,减少积食的概率。

最错误的常识搭配

  ●黄瓜+花生

  黄瓜切小丁,和煮花生米一起调拌,作为一道爽口凉菜,经常被使用。其实,这样搭配不是十分妥当。因为这两种食物搭配可能会引起腹泻。黄瓜性味甘寒,常用来生食,而花生米多油脂。一般来讲,如果性寒食物与油脂相遇,会增加其滑利之性,可能导致腹泻。

  ●茶叶+鸡蛋

  茶叶中除生物碱外,还有酸性物质,这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合,对胃有刺激作用,且不利于消化吸收。

最减肥的搭配

  ●鲜柠檬+水

  柠檬一般是不被用在正餐里的。不过可以切成片泡水喝,不仅能充分吸收其中的营养,还能起到一定的减肥作用。

  营养学认为,柠檬具有很高的药用价值。对女性来说,它首先是一种非常有效的减肥食物。餐后喝点用鲜柠檬泡的水,非常有助于消化。

  泡水外,还可以学英国人,在喝红茶时加入两三片柠檬,能使茶的味道更加芳香。

  ●百合+鸡蛋

  这种低糖低脂的食物不仅美味,也一点不缺少人体所需的营养,所以在减肥搭配上来讲可谓绝配。

  中医认为,两者相加有滋阴润燥、清心安神的功效。百合清痰水、补虚损,而蛋黄则能除烦热、补阴血,二者加糖调理,效果更佳。

最完美的营养搭配

●酸奶+洋姜

  酸奶中富含的钙质和乳酸菌可以提高人体的免疫功能,洋姜中富含的菊酚是一种不易消化的碳水化合物——可以促进体内有益菌群的生长,促进人体钙质的吸收,两种食物再“般配”不过。

最“毁”容的搭配

  ●海味+水果

  海味中的鱼、虾、藻类,含有丰富的蛋白质和钙等营养物质,如果与含有鞣酸的水果同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且易使海味中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质,这种物质会刺激胃而引起不适。含鞣酸较多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。

  ●牛奶+橘子

  刚喝完牛奶就吃橘子,牛奶中的蛋白质就会先与橘子中的果酸和维生素C相遇而凝固成块,影响消化吸收  

群号:3662661
wiwi5200

ZxID:6225362

等级: 元帅
左手拿着酒杯 右手拿着烟 一边喝一边抽....

举报 只看该作者 地板   发表于: 2009-08-27 0
恩 不错的 说
′j~/1u尐轩

ZxID:2808096

等级: 少将
灰太狼、、、、 

举报 只看该作者 板凳   发表于: 2009-08-27 0
  学习下 夏
猫咪宝贝2009

ZxID:4862099

等级: 中士
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2009-08-27 0
标题有点吓人哦。不过,多知道点常识是好的。印象中吃过花生加黄瓜,茶叶加鸡蛋。
« 返回列表
发帖 回复