【第5期】减肥计划：5分钟让脸部小一圈

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【第5期】减肥计划：5分钟让脸部小一圈

 楼层直达
扰了池鲤

ZxID：9278896

等级: 元老
一生繁华在梦中 半世功名总成空
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2009-12-31 0
简要内容：按摩：先按压或拍打右耳下方到下颚的脸颊，手肘张开，左右手交互由下往上滑动按摩脸颊肌肉；接着以相同的方式按摩左脸颊； 沿着下颚至耳下的曲线，两手的大拇指及食指抓住下颚肌肉，以手腕的力量向左右两侧利落的拔捏。






气温渐渐升高，女孩们的衣衫渐薄，你是否已经准备好了迎接夏天这个美妙季节？你是不是想让自己无论正面、侧面、坐下、弯腰，都看不到一丝赘肉，身材曲线完美无瑕？生活家小编现在就为你亲身打造360度完美瘦身计划，综合各式减肥瘦身资讯，为你的清凉夏天做足准备！

洗脸：用温水冷水交互洗脸，以促进血液循环及新陈代谢。

　　喝水：喝杯乌龙茶（或咖啡），其利尿的作用可以将脸上多余的水分迅速排出。

　　冷敷：用手巾包住冰块，敷在浮肿的眼皮上3分钟，以利用热胀冷缩的原理消肿。

　　按摩：先按压或拍打右耳下方到下颚的脸颊，手肘张开，左右手交互由下往上滑动按摩脸颊肌肉；接着以相同的方式按摩左脸颊； 沿着下颚至耳下的曲线，两手的大拇指及食指抓住下颚肌肉，以手腕的力量向左右两侧利落的拔捏。

　　在做瘦脸运动的时候，涂抹上适量的瘦脸产品，可以起到更好的瘦脸效果！
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删档

ZxID：10104703

等级: 中将
挂了的头像

举报 只看该作者 沙发   发表于: 2009-12-31 0
呵呵
最近有点胖啊 谢谢了
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jxjx1314

ZxID：2274925

等级: 中尉
鄙视非主流
举报 只看该作者 板凳   发表于: 2009-12-31 0
引用
引用第1楼删档于2009-12-31 11:00发表的  :
呵呵
最近有点胖啊 谢谢了

我是  恩 不错的说
D—掉你线
N—拿你钱
F—封你号
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　 鲜花[0]　 鸡蛋[0]
＂　淡然　丶

ZxID：9151705

等级: 贵宾
心  不  动  、 则&nb

举报 只看该作者 地板   发表于: 2009-12-31 0
不错噢。，
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材料不对

ZxID：7852576

等级: 上将
蛋。。。。

举报 只看该作者 4楼  发表于: 2009-12-31 0
不吃饱了 哪有力气减肥！！
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