晚饭前吃煮黄瓜可促进排毒

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晚饭前吃煮黄瓜可促进排毒

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举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2010-03-01 0
黄瓜清香爽口,是不少人开胃解暑的首选。医生指出,黄瓜加热后食用更有利于健康。

  黄瓜属凉性食品,成分中96%是水分,能祛除体内余热,具有祛热解毒的作用。传统中医以为,凉性食物不利于血液的畅通流畅,会阻碍新陈代谢,从而引发各种疾病。医生建议大家把黄瓜加热后食用,不仅能留存其消肿功效,还能改变其凉性性质,避免给大家的身体带来不利健康的影响。

  吃煮黄瓜最合适的时间是在晚饭前,一定要留意,要在吃其他饭菜前食用。由于煮黄瓜具有很强的排毒作用,假如最提高前辈入体内,就能把后来吸收的食品脂肪、盐份等一同排出体外。坚持这种方法,还能起到降体重的作用。
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举报 只看该作者 沙发   发表于: 2010-03-01 0
谢谢对本版的支持!!!
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