凌波最好盖:讲究位置,最好和他对立保持4步左右的距离,对方只要一动你就冲向他,感觉你俩快挨上了你就抓,一下就抓到。如果要是看点动作抓的话,就是抬手的瞬间,凌波是要走两步的,站住的时候就抬手,站住抬手瞬间你抓。近身的凌波很不好抓,需要很好的闹心和观察力!
快速后撤也很容易,记住这个是慢冒,虽然你看着快!告诉你要领,你找人去练习!后撤动作出现后会有滞空,滞空最高点起跳,一定不要着急,盖到的时候球已经飞过你的身体了,记住,仔细观察,对方滞空不动你在盖
楼主留言:
谢谢,我想问问滞空是球还是人?我用不用向前走一步冒呢?就是向冒后撤慢的那个一样吗?