【燕麦蜜豆面包】

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[明星图集]【燕麦蜜豆面包】

楼层直达
 人没狗忠诚

ZxID:5403253

等级: 大将
             

举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2010-03-05 0
燕麦蜜豆面包

原料:
高筋面粉220克、酵母5克、温水150ml、白糖20克、蜜豆30克、燕麦片适量。
做法:
1、将酵母放入温水中溶化,慢慢倒入面粉中抓匀,然后揉成光滑的面团,加入白糖揉至面团出筋能拉出薄膜,然后盖上湿布发酵半小时;

2、将发酵好的面团加入蜜豆揉匀,分成大约40-50克左右的小球,用手掌搓成中间微细的长条,然后对折;

3、面板上铺上一层燕麦片,将面包沾上燕麦,放如温暖的地方最后发酵半小时;
4、烤箱预热到180度,用上小火烘烤25-30分钟即可。

备注:
蜜豆在大型超市就能买到,但是要注意保质期哈,好像某个买日式的快餐店门口也有专门的蜜豆卖,不过包装比较大,要注意放入冰箱保存哈;
这个面包比较健康,没有加入黄油,口感和外面买的那种杂粮面包比较像,和吐司面包那种柔软的质地有区别;
燕麦直接用我们吃的早餐麦片就可以,蜜豆也可以换成葡萄干、核桃等材料,营养都十分丰富。


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优秀文章


作为欠登

     我习惯了寂寞。
宁静致远。

ZxID:9598767

等级: 贵宾
来自:美国国务院 网通 来自:中国中南海 移动 来自:美国迈阿密 电信 来自:美军中国基地
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2010-03-05 0
据说图挂了
╳."錯愛.︷

ZxID:6123217

等级: 元老
配偶: ^^小碗.com
十大杰出青年

举报 只看该作者 板凳   发表于: 2010-03-05 0
挂图王!哈哈~~~`
only月

ZxID:10321530

等级: 元老

举报 只看该作者 地板   发表于: 2010-03-05 0
图挂了,呵呵!
Edifier。

ZxID:7220168

等级: 元老

举报 只看该作者 4楼  发表于: 2010-03-06 0
图挂了哦······
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