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楼层直达
唇香识女人丶

ZxID:10883443

等级: 禁止发言

举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2010-03-09 0
♡♥。╰☆╮川菜系╰☆╮。♡♥
















原料:里脊切丝(用料酒、生抽、糖、胡椒入下味),香菜切段、辣椒切丝、葱姜蒜适量;

做法:

1 热锅温油爆香姜丝,滑炒里脊丝到散,肉变白;

2 加入辣椒丝,蒜末大火翻炒3分钟;

3 加入香菜段,葱段翻炒1分钟,淋麻油、盐、胡椒调味,迅速出锅。









绝色美人椒的制作材料:
主料:大肉椒200克
调料:嫩仔姜50克
绝色美人椒的特色:
酸辣可口、质地脆爽。
教您绝色美人椒怎么做,如何做绝色美人椒
制作流程:将肉椒改刀成大一字条,仔姜切片放入盘中,放姜汁、盐、味精、酱油、醋泡制片刻即可。




原料:白虾,方竹笋、香菇、芹菜段、葱段,辣椒、花椒、豆瓣酱、姜、蒜等。

做法:

(1)先将虾用色拉油炸至金黄,方竹笋、香菇等飞水后待用。

(2)将辣椒、花椒、豆瓣酱、姜、蒜、色拉油等放入锅中炒香,加入汤熬制,放入味精、白糖、醋等调好味,捞出残渣。

(3)在调好的汤汁中放入虾、方竹笋、香菇、芹菜段、葱段等主辅料,煮开后起锅装盆即可。

特点:香辣味。肉厚色鲜,香辣味美,川菜名品,万人钟爱。

营养成分:白虾肉质细嫩鲜美,营养价值甚高,据科学分析,每100克食用虾中,含蛋白质20.6克,脂肪0.7克以及钙、鳞、铁等无机盐和维生素A等营养成份。

主要功效:虾肉性温,味甘,中医认为有补肾壮阳、开胃之功效,对食少乏力、脾胃虚弱、腰膝酸软等症状大有裨益。










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精品文章

╳."錯愛.︷

ZxID:6123217

等级: 元老
配偶: ^^小碗.com
十大杰出青年

举报 只看该作者 地板   发表于: 2010-03-09 0
生在成都好了。美女泡不尽~

楼主留言:

队长、YDYDYDYD、

老婆你又劈腿了

ZxID:10438378

等级: 贵宾
没有人会记得我  潜水是唯一的选择

举报 只看该作者 板凳   发表于: 2010-03-09 0
  贴子做的不错哈

楼主留言:

哈哈哈、

唇香识女人丶

ZxID:10883443

等级: 禁止发言

举报 只看该作者 沙发   发表于: 2010-03-09 0
生在成都就是好啊、
美女多、
美食也多、
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