先来修正一个美容常识错误，我们常常认为喝水就是美容之道，仿佛喝越多水，肌肤就越美。然后在中医看来，没有节制地喝水，反而会加重肾脏的负担，在没有明显排汗而天气又特别干燥的冬季尤其如此；建议可用喝茶的形式来喝水，作为辅助品的茶叶，既让水的美容价值变高，也能让我们以缓释的状态，获取足量而非超量的水分。
在为肌肤进补时，添加一个如茶叶般的介质，也能获得意料之外的效果。为了帮助日常护肤品更有效的缓释于肌肤，发挥更大的价值，帮助渗透的精华底液以及导入液粉墨登场，这类产品在提升眼部肌肤自身代谢力的同时，促使之后使用的护肤品有效成分深入渗透并持续被吸收，从而大大提高产品的护理效果。
进补花费：每30ml售价约800左右，使用2个月，约13元/天
肌肤所获卡路里：
●让不再发挥明显效果的护肤品，扩大加乘效果，提升肌肤的整体质感。
●改善肌肤自身的修复能力和对产品的吸收能力。
●帮助肌肤“清空”毒素，防止开春时陷入“黄脸婆”的境地。
煲汤法则：
●肌底液不能替代精华，它为的只是让之后的产品更顺畅地吸收，因此你还需要根据自己的肌肤需要搭配其他精华素来使用。
●除了全脸使用的肌底液，很多眼部产品也推出了专用的眼部打底精华，对于脆弱的眼部肌肤，最好还是选择眼部专用打底产品。
兰蔻精华肌底液
Génifique美颜活肤液配方中的专利活性物质精华能够重新激发特定基因的活性，从而促进”修护”蛋白质的合成。通过这种方法，肌肤在6小时后便可重新产生这种特有“修护”蛋白质。
医学研究表明，人体表皮细胞的新陈代谢最活跃的时间是从午夜至凌晨2点，在这个时间段里，身体的一些废物和有毒物质会经皮肤被排除体外。保证良好的睡眠是排毒的关键，但有的时候，由于压力大、焦虑或白天兴奋等原因晚上睡不着，这个时候就需要充分放松一下自己。
1 沐浴
临睡入睡不着，最好享受一次睡前沐浴会使体温自然升高，血液循环更加顺畅，血流速度和水压的促进，使全身的新陈代谢加快，每一寸肌肤都得到完全的放松，心情也会随之好起来，尤其秋冬季天气干燥，在家DIY香熏浴最合适。
2 照镜子
多照镜子，对着镜子反复做出自己认为最美好的表情，这样你就会在一个美好的心境中入睡。
3 听音乐
在睡前可以听一听音乐，使自己沉浸于音乐所营造的宁静、柔和的意境中，使自己的精神及肌肤都得到很好的放松，并能增加肌肤对保养品的吸收能力，对皮肤有很好的保养作用。
4 喝牛奶
临睡前还可以喝一杯牛奶，牛奶中所含的丰富的钙质和色氨酸能够使人的肌肉得到很好的放松。牛奶中含有两种有助于睡眠的物质，这两种物质可以和中枢神经或末梢鸦片肽受体结合，给人一种舒适的感觉，有利于入眠和解除疲劳。牛奶助眠的方法尤其适合于神经衰弱着。
5 环境
为了更好的睡眠，应该选择丝质或是棉质的被褥；将室内的温度最好保持20摄氏度左右;睡姿应选择仰卧或右侧卧。
想要迅速摆脱疲倦、甩掉熊猫眼？不必担心，编辑亲授9个健康秘笈，只要在家DIY，黑眼圈就能轻松搞定！
方法一：
准备材料：棉花球、冰水、冷的全脂牛奶
制作方法：
1.将冰水及冷的全脂牛奶依1:1比例混合调
2.将棉花球浸在混合液中
3.然后将浸的棉花球敷在眼睛上约15分钟即可
要诀：棉花球可用化妆棉代替。
方法二：
材料：红砂糖、手帕或纱布
步骤：
1 将适量红砂糖放入锅内，以小火加热。
2 冒烟时，再将红砂糖包在手帕或纱布里。
3 等到眼皮可以适应时，依顺时针方向，慢慢热敷眼睛四周。
方法三：
将用过的茶包，直接敷在眼睛周围一会，隔天黑眼圈就会慢慢消失啰！
方法四：
准备二片含有很多汁的苹果放在紧闭眼睛上，躺下来休息十五分钟，多做几次，黑眼圈就和你说拜拜了。
方法五
热敷术
黑眼圈成因多数是不够休息，以致血液循环不足，所以最好醒后，立即用跟体温相约度数(37℃到38℃)的温热毛巾敷眼，冷却再更换，敷10分钟左右，黑眼圈即可减一半！
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