水煮鱼的做法

社区服务
高级搜索
猴岛论坛娱乐时尚星座水煮鱼的做法
发帖 回复
正序阅读 最近浏览的帖子最近浏览的版块
4个回复

[明星图集]水煮鱼的做法

楼层直达
   陌生そ

ZxID:10192162

等级: 上将

举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2010-03-15 0

鱼,相伴人类走过了五千多年历程,与人类结下了不解之缘,成为人类日常生活中极为重要的食品与观赏宠物,因鱼的营养丰富,食之有味,对人体有着较强的保健功能,故人们普遍爱吃鱼。

原料:

草鱼1只(鲶鱼、黑鱼等都行约1斤半)、黄豆芽200克、干辣椒(剪成段)100克、花椒20克、郫县豆瓣(剁碎)2汤匙(30ml)、酱油1汤匙(15ml)、姜片10克、蒜末15克、淀粉2汤匙(30ml)、蛋清1只、料酒2茶匙(10ml)、盐适量、鸡精少量、糖1茶匙(5克)、胡椒粉少量、清汤;五香油材料:八角2块、花椒5克、干辣椒10克、山奈1块、桂皮1块、香叶2片、油500ml。

做法:

1:先处理鱼。将杀好的鱼洗净,剁去鱼鳍,切下鱼头;
2:紧贴鱼骨将鱼身的肉片下;
3:将片下的鱼肉鱼皮朝下,斜片成厚约0.5厘米的鱼片,鱼排剁成长约5厘米的块,鱼头剖成两半;
4:将鱼片和鱼排鱼头分别用1茶匙料酒、2茶匙淀粉和1/2个蛋清......
本帖de评分: 1 条评分 DB +5
DB+5

优秀文章



唇香识女人丶

ZxID:10883443

等级: 禁止发言

举报 只看该作者 4楼  发表于: 2010-03-15 0
不错、  不过来四川吧、  又有美女又有美食、
⒈支狗尾草ゞ

ZxID:10656302

等级: 元老
对单身MM我始终争取,对有夫之妇我从未放弃,对未成年少女我注意发掘!

举报 只看该作者 地板   发表于: 2010-03-15 0
我的最爱

、惜笑紅顔醉

ZxID:9815427

等级: 禁止发言
配偶: ^^小碗.com

举报 只看该作者 板凳   发表于: 2010-03-15 0
谢谢分享
╳."錯愛.︷

ZxID:6123217

等级: 元老
配偶: ^^小碗.com
十大杰出青年

举报 只看该作者 沙发   发表于: 2010-03-15 0
真开胃口哦!!!
« 返回列表
发帖 回复