怎么才能减肥---高手来回复 --别拿复制的东西糊弄我

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[话题讨论]怎么才能减肥---高手来回复 --别拿复制的东西糊弄我

 楼层直达
以往辉煌丶

ZxID：10464332

等级: 中将
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2010-03-16 0


          小弟我今年16岁、200斤、、（喷的滚）

                     
    每天吃完晚饭之后  不知道怎么回事 总是到了9到10点钟还得在吃一顿、难到是宵夜？


      吃了第一次吃第二次  我总是控制不住、而且我还不吃肉、所以那么肥、

         
          想知道 吃什么东西不长肉、而且还减肥、

              高手来帮帮忙吧、
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以往辉煌丶

ZxID：10464332

等级: 中将
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2010-03-16 0
占楼 、喷的滚蛋 楼下注意、
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〆幸福謊言＂

ZxID：10632593

等级: 少将
◇◆。有期待，终究是最美好的事情┑

举报 只看该作者 板凳   发表于: 2010-03-16 0
合理膳食，均衡营养，多多锻炼~
回猴岛看看。。。
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﹎迶⒈種僾

ZxID：3678770

等级: 大将
举报 只看该作者 地板   发表于: 2010-03-16 0
每天早上去跑几圈。。长期锻炼
跑完回来别暴饮暴食，吃水果
晚上再出去做做运动

不行直接喝泻药。。拉拉更健康
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Too、late

ZxID：2480193

等级: 少将
　　　　　言不由衷。
举报 只看该作者 4楼  发表于: 2010-03-16 0
从没有考虑减肥这个问题 ，
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独行于世

ZxID：9194420

等级: 元老
举报 只看该作者 5楼  发表于: 2010-03-16 0
我很苗条 ，
音乐无极限 欢迎你
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Va..

ZxID：11079084

等级: 中将
已禁言处理

举报 只看该作者 6楼  发表于: 2010-03-16 0
我晕死··
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血色￠浪漫↑

ZxID：11157644

等级: 贵宾
..

举报 只看该作者 7楼  发表于: 2010-03-16 0
最重要的就是运动！与合理的生活习惯！


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jjl488

ZxID：10929315

等级: 准尉
相信自己的眼睛。看论坛上的留言看谁信谁！
举报 只看该作者 8楼  发表于: 2010-03-16 0
要合理的生活习惯！一天3炖！饭后运动。

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1.2.з親親

ZxID：9714176

等级: 少将
哦也....终于会改名了.......！

举报 只看该作者 9楼  发表于: 2010-03-16 0
你牛  我18了还不到90斤
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b丿忍者

ZxID：3172338

等级: 中尉
这年头狗多得处处低调,不然就来咬你一口

举报 只看该作者 10楼  发表于: 2010-03-16 0
吸毒啊
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