五彩牛肉粒的做法

社区服务
高级搜索
猴岛论坛娱乐时尚星座五彩牛肉粒的做法
发帖 回复
正序阅读 最近浏览的帖子最近浏览的版块
5个回复

[明星图集]五彩牛肉粒的做法

楼层直达
小猪在猴岛

ZxID:7951943

等级: 中将
欠别人一个债,换来自己的爱!

举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2010-03-18 0













[color=#66FF000

原料: 牛里脊200克 豌豆200克 红椒半个 黄椒半个 姜2片 干辣椒数个 香蒜辣椒酱2汤匙(30ml) 料酒1茶匙(5ml) 生抽1茶匙(5ml) 干淀粉1茶匙(5克) 蚝油2汤匙(30ml) 盐1/2茶匙(3克)

做法:

1)牛里脊切成5mm见方的小丁,放入碗中,倒入料酒、酱油、香蒜辣酱和干淀粉抓匀,腌制10分钟。

2)豌豆去皮洗净(或用冷冻豌豆),放入沸水中烫熟,捞出后沥干备用。红、黄椒切成5mm见方的小丁。

3)炒锅中倒入油,待7成热时,放入干辣椒和姜片爆香,然后放入牛肉粒翻炒2分钟,脱生后倒入豌豆和红黄椒丁,再调入蚝油和盐,翻炒几下即可出锅。



本帖de评分: 1 条评分 DB +5
DB+5

优秀文章



、惜笑紅顔醉

ZxID:9815427

等级: 禁止发言
配偶: ^^小碗.com

举报 只看该作者 5楼  发表于: 2010-03-18 0
多看版规。。谢谢分享。
⒈支狗尾草ゞ

ZxID:10656302

等级: 元老
对单身MM我始终争取,对有夫之妇我从未放弃,对未成年少女我注意发掘!

举报 只看该作者 4楼  发表于: 2010-03-18 0
注意版规啊,去看看

╳."錯愛.︷

ZxID:6123217

等级: 元老
配偶: ^^小碗.com
十大杰出青年

举报 只看该作者 地板   发表于: 2010-03-18 0
不能都发美食!
only月

ZxID:10321530

等级: 元老

举报 只看该作者 板凳   发表于: 2010-03-18 0
一天只能发3个主题帖哦!超过了!

楼主留言:

新规定?

小猪在猴岛

ZxID:7951943

等级: 中将
欠别人一个债,换来自己的爱!

举报 只看该作者 沙发   发表于: 2010-03-18 0
沙发?


« 返回列表
发帖 回复