天气渐渐暖和了哦,开始有春天的味道了耶~~~~~~
年前吃剩了一些煮八宝粥的材料,想想再不把它消灭掉,就没机会吃了呢,春天也应该小补一下滴,嘻嘻@^_^@
先看一下偶准备的材料吧!
材料:白米粥一碗、红枣、红豆、芝麻黑米粉
配料:蜂蜜 (没有用白砂或冰糖,因为我觉得放蜂蜜更健康、养生哦)
我把红枣用料理机磨成了粉末状,嘻嘻嘻……
红豆是我昨天晚上用水泡了一个晚上,早上都成这样胖胖的了哦!
芝麻黑米粉是之前在大润发超市买的(当场现磨的),也是冬天的时候没喝完剩了一些,就一起放进去煮煮啦!
材料备齐,就这些啦,开始煮喽,小火炖煮了将近一个小时哩,就直接来张成品吧!
还蛮稠的呢,甜而不腻,偶喝了两碗哩!!!
早上喝上一碗热腾腾的红粥,很养生的哦!