新的时代总有新的情况发生，联盟的规则也需要与时俱进。去年，联盟就推出了一系列新规定，先是禁止在比赛期间使用Twitter和Facebook等社会化工具，后来又禁止替补球员在场边随意站立。在NBA发展过程中，也曾经出现过很多古怪的规定，比如中场休息的时候教练和球员不能返回更衣室。下面，我们将为您列举联盟29大古怪的规则，细数联盟规则的变迁。
29、拓展回放录像使用范围
联盟监督委员会于2009年10月3日批准了一项新的提案。在提案中，裁判使用录像回放的范围扩大。在下面的两种新情况下，裁判可以使用录像回放在提高判罚的准确性。一是在24秒违例出现时确定在计时器走完前是否完成投篮或是遭到犯规；二是在常规比赛时间以及加时赛的最后两分钟内，当球在双方拼抢中出界时确定球权归属。
28、球鞋颜色要统一
这条规定给迈克尔-乔丹带来了短暂上的金钱顺势，却让他的乔丹鞋声名大噪。当时乔丹刚刚进入联盟，球鞋广告商为其设计的鞋子颜色很绚丽，以黑色和红色为主题颜色，和当时清一色的白色鞋子很不协调。联盟随即推出一条规定，乔丹如果继续穿着这双鞋子，必须缴纳一定的罚款。但广告商鼓励乔丹继续穿着这双特立独行的鞋子，并替他缴纳罚款。
27、不准批评备用裁判
在和裁判工会谈判破裂后，NBA官方不得不启用备用裁判。这些裁判包括执法NBDL（NBA发展联盟）和大学联赛的裁判。联盟再向各支球队发送了备忘录之后，表示将正式开始启用备用裁判。“怒吼天尊”拉希德-华莱士表示，“这些裁判肯定会吹大把愚蠢的明星哨，和老裁判一样。”他话还没有说完，联盟就出台了一项新规定，不准球队和个人对备用裁判进行批评。
26、禁止集体性独自商业演出
一支NBA球队想要进行哪些商业性的表现，必须先通过联盟的许可。个人的商业行为依然被允许，但一旦涉及到球队的商业活动时，联盟就必须插手其中。在经过了联盟的许可和审批之后，球队才能够进行一些表演赛和热身赛。
25、“螃蟹步”合法化
“螃蟹步”是詹姆斯突破时的独家秘诀，因为被众人认为是走步违例而成名。但是，为了这位联盟当红炸子鸡能够有更大的施展空间，联盟准备在未来修改规则，让“螃蟹步”合法化。实际上，联盟此前就对詹姆斯的突破睁一只眼闭一只眼。在几次季后赛的关键判罚中，裁判都将这种“四步上篮”视为合法上篮，为“皇帝”大开绿灯。
24、裁判不能兑换飞机票
联盟早期，NBA裁判们的收入不高。他们必须在整场比赛不停地奔跑，而且没有替补裁判。还必须在比赛完了之后，独自乘坐飞机奔赴客场。即使这样，他们还得受到两条规则的约束。一是必须住最便宜的旅店（早期的规定），如果在同一条街上，有两种不同价格的旅店，那么裁判们必须选择更加便宜的一家，否则将遭到联盟的处罚；二是不能将联盟派发的头等舱机票兑换成经济舱机票来赚取差价。
23、只有穆大叔能够摇手指
有些标志性的动作时学不来的，因为有些人会受到联盟特例的照顾，比如已经退役的前火箭球员穆托姆博。“穆大叔”习惯在完成一次盖帽之后，伸出食指不停地摇晃。“穆大叔”的盖帽次数多，摇手指的次数也就自然很多，长久以往，这也就成了他的标志性动作，虽然他也曾经为了领到了很多技术犯规。但在2007年之后，“穆大叔”可以随意地晃动手指了，因为联盟对他开了绿灯，这样的“庆祝动作”被认为合法化——当然只有在穆托姆博使用时。
22、不准逛夜店
夜店是伤人事件的多发之地。火箭球员兰德里就曾因为夜总会的木仓击案险些丧命。去年3月份，兰德里驾车外出，与一辆车发生碰撞，随后，对方向他连续开木仓，其中第二木仓伤到了兰德里的小腿。幸运的是，兰德里伤无大碍，逃过一劫。处于安全考虑，联盟命令各支球队上交了一份禁止球员们进入的俱乐部和夜间娱乐场所的名单。如果球员们擅自进入，他们将受到联盟的处罚。
21、不准佩戴首饰
这是着装令的细化版。在这条规定下，如果进入赛场，艾弗森必须去除亮闪闪的耳钉、加内特必须拿下金灿灿的项链。着装令规定了球员们在场下的行为，而在球场上，球员们不得穿金戴银。如果丹尼斯-罗德曼想要上场，将他一番收拾之后，这位混世魔王可能就变了模样。这条规则就想是一条过滤系统一样，将联盟认为不好的东西全部过滤在场下。
20、将IPOD关上
当篮球和嘻哈文化接上轨之后，音乐就成了必不可少的桥梁。很多NBA球星在比赛之前都习惯戴上大大的耳机，让自己沉醉在音乐中。卡特便是如此，在比赛前的20分钟的热身时间里，卡特总是习惯性地戴上大耳机，听一会儿IPOD中的音乐。但联盟有一条规定，球员自从穿上球队的球衣之后，就不能从事和比赛无关的娱乐活动。也就是说，卡特的听歌行为违反了联盟的规定，他不得不关上IPOD。同样因为听歌被联盟勒令停止的还有不善言辞的蒂姆-邓肯。
19、零容忍规定
联盟更多地站在了裁判这一边。在比赛中，如果球员和教练因为判罚问题和裁判纠缠不清，或者对裁判出言不逊，甚至做出侮辱性手势，都会被判一次技术犯规。邓肯就曾经因为一次微笑而领到了技术犯规，在一次和小牛的比赛中，他在比赛第三节的尾声因为两次微笑而遭到了裁判克劳福德的惩罚——连续被吹了两次技术犯规被罚出场。虽然此后，克劳福德被禁止吹罚赛季接下来的比赛，但联盟的零容忍政策已经开始切实贯彻了。
18、不准场下冒险
球员就是联盟的固定资产，不容有损失。为了保障球员们的身体安全，联盟和各支球队的管理层出台了很多管理方案。目的就是防止球员们在场下因为过于危险的动作伤害自己。此前，勇士的蒙塔-埃利斯曾因为骑车伤到了自己，最终被球队管理层罚款处理。前湖人球员拉德马诺维奇因为滑雪受伤，还向球队隐瞒了受伤的原因，最终也受到了处罚。
17、禁止违禁药品
为了禁止球员们使用违禁药品，联盟还专门成立了违禁药品管理委员会。去年休赛期，热火中锋迈克尔-比斯利曾经被传出吸食大麻，最终被送进了位于休斯敦的恢复中心。联盟的专业人士会为“失足”的球员们提出建议性的意见，帮助他们远离违禁药品或是从毒瘾中脱离出来。除了帮助行为，联盟还为此设定了一系列的规则。如果查到某位球员携带大麻，他们将送上大笔的罚单。
16、禁止提前讨论选秀
在选秀大会之前，经理们总会有自己看中的年轻球员，但他们却不能和这些新秀有任何接触，包括物质上的和思想上的。联盟中的官员给出的理由是，这样做可以让选秀大会变得更加公平，让每支球队拥有同样的机会。但在一些细节处理上，联盟显得过于激动。2007-08赛季，乔丹无意地点评了当年的新秀凯文-杜兰特，结果被当做是变相地接触了当年的新秀，最终受到了联盟给出的一笔多达15000美元的罚单。
15、不准有额外福利
有了固定工资这样的大餐，联盟还规定各支球队不得给球员们开小灶——派发额外的福利。联盟此举是为了防止有的球队为了向队内的球星示好，用不同的名义给予球员们合同以外的福利，形成不良竞争。此前，火箭前总经理道森因为向球员们派发奖金而遭到了联盟的处罚。当时，道森将球员们带往“赌城”拉斯维加斯放松，即使是这样的额外福利，也被联盟盯得一清二楚。
14、巴克利法则
如果没这样一条规则，巴克利可以用23秒将防守球员推到篮下，然后用1秒钟在篮下轻松打板得分。为了降低查尔斯爵士硕臀的威力，联盟推出了“背身单打5秒钟规则”，具体解释就是，持球背身单打的时间不能够超过5秒钟。从此以后，巴克利的背身单打威力顿时减少。
13、技术犯规和金钱挂钩
金钱处罚有时候往往是最有效的达到令行禁止方式。为了能够让球场上的气氛变得更好，联盟为每一次技术犯规“定价”。根据规定，联盟内的每一名球员，在拿到一次技术犯规之后，都要接受1000美元的罚款。当技术犯规累积到了5次后，从第6次开始，每一次技术犯规“价值”1500美元。这样的硬性规定，使得那些想要大放厥词的球员，在开口之前不得不多了一重思虑。
12、创可贴不能乱用
还记得韦德那漂亮的创可贴么。在脸部收到创伤的情况下，一枚漂亮的创可贴，可以遮住伤口。而在韦德手中，创可贴甚至变成了一种时尚用品。这样的举动，甚至迎来了很多球迷的效仿。韦德之后将创可贴的标识变成了“闪电侠（FLASH）”。这样的大幅举动，终于迎来了联盟的关注。最终，联盟为了防止球员们利用护具打广告，禁止了韦德的这一行为，而后者只能无奈地从命。
11、鲨鱼法则
暂且称其为“鲨鱼法则”吧。因为这条规则的出台，和奥尼尔有着莫大关系。联盟规定，比赛最后两分钟，对无球球员的犯规将判罚一罚一掷。原因是，在之前的比赛中，有些球队为了限制奥尼尔在关键时刻的作用，采取“砍鲨战术”，故意对奥尼尔犯规，将其送上罚球线。加上这条规定之后，也就避免了最后时刻被对手追得满场飞奔的情况出现的尴尬局面。
10、不得带血作战
这条规则让艾弗森的英雄气陡增。联盟规定，如果身上某个部位出血，就不得不下场进行包扎，然后才能够返回赛场。艾弗森在某场比赛中牙齿被雷-阿伦打掉，裁判提醒他下场进行处理，战意正高的艾弗森将牙齿和鲜血和着吞下，这一举一下子为他赢得了众多的拥趸。联盟此举主要是为了防止传染性疾病的传播。1992年全明星赛上，艾滋病病毒携带者“魔术师”约翰逊上场时，拜伦-斯科特就表达了极度的不满。
9、工资帽的限定
联盟试图想要每支球队的实力都均衡，而每支球队都想脱颖而出。一方想要减小球队之间的差距，另一方则想要拉开和其他球队的差距。这样的博弈环境下，联盟推出了工资帽的规定。工资帽就是根据前一年的总收入，计算出接下来一年的平均工资帽。如果超出了这个数字，那么球队每超出一块钱，就要向联盟上缴一块钱。对于那些富豪老板来说，这样的规定无疑大大地束缚了他们的手脚，有钱也难以施展开自己的手段来。
8、电视暂停的出现
即使比赛进行得很顺利，双方教练也没有中止比赛的意图，可联盟仍然有权利将比赛断开。这就是比赛中常常出现“TV timeout”的原因。为了能够播放更多的广告，官方甚至保留了自己叫暂停的机会。在比赛进行到第二节或者第四节的时候，双方都没有叫暂停的情况下，如果比赛出现死球的情况，那么就会自动暂停。除了常规暂停和短暂停之外，联盟还有特殊的官方暂停。
7、允许球队出售胸前广告
经济危机，开源节流，斯特恩面对各支球队提出来的各种困境，也不得不在有些规定上作出妥协。以前，NBA各支球队的队服和训练服都不能沾染上广告因素。但特殊时刻下，这样的规定被废除了。去年7月28日，NBA官方针对胸前广告开始制定一系列的规则。联盟副总裁希尔福证实了这一点，联盟将仔细讨论在胸前做广告的相关事宜。
6、着装新规定
大卫-斯特恩的希望看到NBA的受众多是中产阶级以上的球迷，所以他必须让球员们在球场内外保持良好的形象。2005年10月18日，斯特恩一纸着装令，让很多习惯了嘻哈风格的黑人球员不知所措。根据规定，所有球员参加球队活动以及日常生活时，都必须穿着“休闲服装”，也就意味着，短袖、短裤、凉鞋和拖鞋是不被允许的。当时还在明尼苏达森林狼的加内特发出了质疑声，“这些规定能够提升球员们的形象，但我们所居住的中西部地区比较寒冷，如果只穿衬衫或西装应该很难过，希望联盟可以放宽标准。”
5、建议尽量少拥抱和握手
由于H1N1病毒流行，联盟也不得不想出更多办法来阻止这一潜在威胁的发生。去年，联盟出台了一项规定，要求球员和交流们在比赛前后互相致意时，尽量少拥抱和握手，降低病毒传染的几率。不过，有球迷很快就表达了自己的不满，“不能握手，那就接吻吧。规定里面没有说不能够接吻吧！”一位球迷调侃道。
4、最低年龄限制
经过多次讨论后，联盟规定，所有进入联盟的球员，必须至少年满19岁，而且是在高中毕业后一年才能够进入联盟。这样的规定，一下子就打断了年轻球员提前跳入NBA的想法。曾有大学的教练指出，即使有这样的规定，这些球员在大学依然不能学到什么。而且，对此，有些美国的律师也提出了质疑。一位名为科汉的律师还专门给总裁大卫-斯特恩写信，建议去除这条规定，不过最终无功而返。
3、比赛结束后才能进更衣室
1978-79赛季以前，NBA有一条现在看来有意思的规则。半场比赛结束后，球员和教练都不能进入更衣室，而要等到比赛结束后才能返回更衣室。在半场休息时，教练和球员们可以对上半场的比赛进行分析，并对下半场比赛进行布置，但是他们不被允许返回更衣室。这个赛季过后，联盟取消了这条规定。
2、禁止板凳球员场边站立
联盟规定，如果不是特殊情况，在比赛期间替补球员必须坐下，而不能够随便站起来。此举是为了保护场边球迷的看球权利。专栏作家麦克姆格朗曾指出，有的球迷花了100多美元才买到一个座位，如果替补球员们一直站在场边，就挡住了场边球迷观看比赛的视线，也就损害了球迷们的正当权益。如果加上这样一条规定，那么场边球迷就能够在比赛关键时刻正常观看比赛了。
1、禁止使用Twitter等社会化工具
联盟开始将禁令指向球员们的博客。面对新媒体Twitter（微型博客）和Facebook（个人博客），联盟给出了指导性意见，禁止球队相关人员在新赛季的比赛期间使用Twitter和Facebook等社会化工具。首先，联盟认为比赛中的言论受到现场比赛影响，可能导致不客观；其次，禁止比赛期间的球员发言，可以防止赌博行为的发生。尽管有少数球员表达了相反的意见，但联盟仍然准备坚定地执行这一规定。
