前言：因fraps对电脑要求比较高，请低配玩家慎用。若高配玩家觉得卡，请适当调高桢数。

一：fraps下载地址
共享英文版：http://www.crsky.com/soft/4407.html
中文试用版：http://www.crsky.com/soft/7769.html

二：fraps下载并安装

三：开启fraps


四：fraps简单信息调整如图

半分大小 、 15fps
五：开启超级跑跑

六：进入游戏后画面四周会出现闪动的数字信息（开启成功的提示）


七：首次按下F9  录象开启    再次按下 F9  录象关闭

八：压缩软件：Easy　RealMedia　Producer　V1.93

九：下载地址：http://www.crsky.com/soft/3428.html

补充：用Easy RealMedia Producer压制影片的详细设置以及裁减方法http://bible.younet.com/files/2006/12/16/361444.shtml

十：fraps简单设置视频教程：http://player.youku.com/player.php/sid/XNTMzNjY0MDg=/v.swf

二：上传图片

1.登陆：  http://tu.6.cn/

2.把电脑里图片上传以上地址

3.提取图片地址

4.贴到论坛即可

呵呵辛苦了

不错不错。。

继续努力。