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楼层直达
、专业偷内裤

ZxID:11685409

等级: 元老

举报 只看该作者 20楼  发表于: 2010-05-14 0

鲜菇红枣鸡汤



【原料】土鸡半只,鸡油菌500g



【辅料】红枣6颗,枸杞15颗,姜1块


【做法】:
      1. 鸡斩块后,洗净沥干,生姜切片。锅中放1勺油,轻晃锅体,使油均匀分布(目的是防粘锅),下入鸡块和姜片,翻炒5分钟。
(湖北人煨汤时习惯先把主料炒一炒,油只需放一点点,因为鸡肉在炒制的过程中也会出一部分油的)
      2. 鸡肉炒香后,往炒锅里加入开水,水量没过鸡肉,煮开后倒入紫砂汤煲内,中火煲。
      3. 将鸡油菌去蒂,洗净,备用。
      4. 1小时后,下入鸡油菌和红枣,继续煲15分钟。
      5. 15分钟后,加入枸杞和盐,继续煲一刻钟即可。(枸杞和盐都不要过早加入)



鸡油菌是世界著名的四大名菌之一,含有丰富的胡萝卜素,维C,蛋白质和钙磷铁等营养成分,具有清目利肺、益肠胃的功效。筒子们要是来云南的时候,可别错过了这等美味哦!!
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想吻伱╮嘴捔

ZxID:11027375

等级: 贵宾
配偶: david-lami

举报 只看该作者 21楼  发表于: 2010-05-14 0

鲜菇红枣鸡汤



【原料】土鸡半只,鸡油菌500g



【辅料】红枣6颗,枸杞15颗,姜1块


【做法】:
      1. 鸡斩块后,洗净沥干,生姜切片。锅中放1勺油,轻晃锅体,使油均匀分布(目的是防粘锅),下入鸡块和姜片,翻炒5分钟。
(湖北人煨汤时习惯先把主料炒一炒,油只需放一点点,因为鸡肉在炒制的过程中也会出一部分油的)
      2. 鸡肉炒香后,往炒锅里加入开水,水量没过鸡肉,煮开后倒入紫砂汤煲内,中火煲。
      3. 将鸡油菌去蒂,洗净,备用。
      4. 1小时后,下入鸡油菌和红枣,继续煲15分钟。
      5. 15分钟后,加入枸杞和盐,继续煲一刻钟即可。(枸杞和盐都不要过早加入)



鸡油菌是世界著名的四大名菌之一,含有丰富的胡萝卜素,维C,蛋白质和钙磷铁等营养成分,具有清目利肺、益肠胃的功效。筒子们要是来云南的时候,可别错过了这等美味哦!!
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   小毅そ

ZxID:3255764

等级: 元老

举报 只看该作者 22楼  发表于: 2010-05-14 0
鲜菇红枣鸡汤



【原料】土鸡半只,鸡油菌500g



【辅料】红枣6颗,枸杞15颗,姜1块


【做法】:
      1. 鸡斩块后,洗净沥干,生姜切片。锅中放1勺油,轻晃锅体,使油均匀分布(目的是防粘锅),下入鸡块和姜片,翻炒5分钟。
(湖北人煨汤时习惯先把主料炒一炒,油只需放一点点,因为鸡肉在炒制的过程中也会出一部分油的)
      2. 鸡肉炒香后,往炒锅里加入开水,水量没过鸡肉,煮开后倒入紫砂汤煲内,中火煲。
      3. 将鸡油菌去蒂,洗净,备用。
      4. 1小时后,下入鸡油菌和红枣,继续煲15分钟。
      5. 15分钟后,加入枸杞和盐,继续煲一刻钟即可。(枸杞和盐都不要过早加入)



鸡油菌是世界著名的四大名菌之一,含有丰富的胡萝卜素,维C,蛋白质和钙磷铁等营养成分,具有清目利肺、益肠胃的功效。筒子们要是来云南的时候,可别错过了这等美味哦!!
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灬Y灬狠狠等

ZxID:10593647

等级: 上士
◆◇。习惯把一些事一些话。憋在心里。
举报 只看该作者 23楼  发表于: 2010-05-14 0

鲜菇红枣鸡汤



【原料】土鸡半只,鸡油菌500g



【辅料】红枣6颗,枸杞15颗,姜1块


【做法】:
      1. 鸡斩块后,洗净沥干,生姜切片。锅中放1勺油,轻晃锅体,使油均匀分布(目的是防粘锅),下入鸡块和姜片,翻炒5分钟。
(湖北人煨汤时习惯先把主料炒一炒,油只需放一点点,因为鸡肉在炒制的过程中也会出一部分油的)
      2. 鸡肉炒香后,往炒锅里加入开水,水量没过鸡肉,煮开后倒入紫砂汤煲内,中火煲。
      3. 将鸡油菌去蒂,洗净,备用。
      4. 1小时后,下入鸡油菌和红枣,继续煲15分钟。
      5. 15分钟后,加入枸杞和盐,继续煲一刻钟即可。(枸杞和盐都不要过早加入)



鸡油菌是世界著名的四大名菌之一,含有丰富的胡萝卜素,维C,蛋白质和钙磷铁等营养成分,具有清目利肺、益肠胃的功效。筒子们要是来云南的时候,可别错过了这等美味哦!!
本文来自猴岛论坛 :http://bbs.houdao.com/r3785405_u10593647/
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Ru今,我已不需要n1那虚伪的幸福
≮夫君≯╭ァ

ZxID:2990905

等级: 元帅
原ID:wanmei0001

举报 只看该作者 24楼  发表于: 2010-05-14 0
原料:土鸡半只、鸡油菌500g。

辅料:红枣6颗、枸杞15颗、姜1块。



做法:

1、鸡斩块后,洗净沥干,生姜切片。锅中放1勺油,轻晃锅体,使油均匀分布(目的是防粘锅),下入鸡块和姜片,翻炒5分钟;(我们湖北人煨汤时习惯先把主料炒一炒,油只需放一点点,因为鸡肉在炒制的过程中也会出一部分油的)



2、鸡肉炒香后,往炒锅里加入开水,水量没过鸡肉,煮开后倒入紫砂汤煲内,中火煲;



3、将鸡油菌去蒂,洗净,备用;

4、1小时后,下入鸡油菌和红枣,继续煲15分钟;



5、15分钟后,加入枸杞和盐,继续煲一刻钟即可。(枸杞和盐都不要过早加入)
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