每天坚持做一百个仰卧起坐，做一个月，终于有一点点，我15岁

社区服务
高级搜索
猴岛论坛DNF地下城与勇士每天坚持做一百个仰卧起坐，做一个月，终于有一点点，我15岁
发帖 回复
正序阅读 最近浏览的帖子最近浏览的版块
« 返回列表
56个回复

每天坚持做一百个仰卧起坐，做一个月，终于有一点点，我15岁

 楼层直达
邪恶的灬机械

ZxID：6803073

等级: 中校
人地话，一山还有一山高。我就话，请你老母食雪糕。
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2010-05-22 0
如踢，不喜勿喷
打赏 收藏 新鲜事

相关主题


回复 引用
　 鲜花[0]　 鸡蛋[0]
306554312

ZxID：1568150

等级: 大校
小手
举报 只看该作者 56楼  发表于: 2010-05-27 0
还行，图有点暗
I`am☆Marvel·
其实我就是那样的奇迹！
回复 引用 新鲜事
　 鲜花[0]　 鸡蛋[0]
w269774114

ZxID：7963038

等级: 列兵
举报 只看该作者 55楼  发表于: 2010-05-27 0
我感觉太黑了  象素不好

    有点像拍片子的内玩意`
回复 引用 新鲜事
　 鲜花[0]　 鸡蛋[0]
在阳光下消逝

ZxID：8494041

等级: 中将
斯人已逝。墓地芳华。归去来兮。无物相之。

举报 只看该作者 54楼  发表于: 2010-05-25 0
恩，我喜欢猪肉
回复 引用 新鲜事
　 鲜花[0]　 鸡蛋[0]
邪恶的灬机械

ZxID：6803073

等级: 中校
人地话，一山还有一山高。我就话，请你老母食雪糕。
举报 只看该作者 53楼  发表于: 2010-05-25 0
以前每次游泳，踢球，打球，脱下衣服时就挺着大肚子，让周围的人过来指指点点，笑这笑那，我就下定决心，做肌肉男

回复 引用 新鲜事
　 鲜花[0]　 鸡蛋[0]
邪恶的灬机械

ZxID：6803073

等级: 中校
人地话，一山还有一山高。我就话，请你老母食雪糕。
举报 只看该作者 52楼  发表于: 2010-05-25 0
很简单只是为了好看
本帖de评分： 共 1 条评分 ＤＢ -1
ＤＢ-1

请勿多次顶自己的帖子！
隐藏

回复 引用 新鲜事
　 鲜花[0]　 鸡蛋[0]
邪恶的灬机械

ZxID：6803073

等级: 中校
人地话，一山还有一山高。我就话，请你老母食雪糕。
举报 只看该作者 51楼  发表于: 2010-05-25 0
要问我为什么每天这么辛苦做这个

回复 引用 新鲜事
　 鲜花[0]　 鸡蛋[0]
邪恶的灬机械

ZxID：6803073

等级: 中校
人地话，一山还有一山高。我就话，请你老母食雪糕。
举报 只看该作者 50楼  发表于: 2010-05-25 0
顶下自己的贴子

回复 引用 新鲜事
　 鲜花[0]　 鸡蛋[0]
、伊利

ZxID：2816010

等级: 元老
举报 只看该作者 49楼  发表于: 2010-05-24 0
不想做
回复 引用 新鲜事
　 鲜花[0]　 鸡蛋[0]
ybl8569133

ZxID：10530218

等级: 下士
举报 只看该作者 48楼  发表于: 2010-05-24 0
a asdfdffdfs
本帖de评分： 共 1 条评分 ＤＢ -1
ＤＢ-1

请不要恶意灌水，恶意灌 ..
隐藏
回复 引用 新鲜事
　 鲜花[0]　 鸡蛋[0]
h441025232

ZxID：11483706

等级: 大尉
举报 只看该作者 47楼  发表于: 2010-05-24 0
这还用练，平常多干活就都有了
回复 引用 新鲜事
　 鲜花[0]　 鸡蛋[0]
amwenhui21

ZxID：4579015

等级: 少校
因为有G所以游戏。

举报 只看该作者 46楼  发表于: 2010-05-24 0
  很有肉感 继续努力 向你学习。。。坚持
我向神许愿说：神赐个女人给我，于是后来诞生了人类。
回复 引用 新鲜事
　 鲜花[0]　 鸡蛋[0]
红客小狮

ZxID：12062017

等级: 上等兵
举报 只看该作者 45楼  发表于: 2010-05-24 0
         
本帖de评分： 共 1 条评分 ＤＢ -1
ＤＢ-1

请不要恶意广告，若需在 ..
隐藏
回复 引用 新鲜事
　 鲜花[0]　 鸡蛋[0]
马化腾死了

ZxID：4570653

等级: 准尉
走别人的路 让别人无路可走
举报 只看该作者 44楼  发表于: 2010-05-24 0
天天做、会得不到你想要的效果、隔两天做一次、要做有氧运动、还有注意饮食、！我是懒、一星期做两次、才一个多月、效果差不多就出来了！
回复 引用 新鲜事
　 鲜花[0]　 鸡蛋[0]
假侞铕①兲

ZxID：10049101

等级: 大将
配偶: 刻骨铭心、
举报 只看该作者 43楼  发表于: 2010-05-24 0
一小般啦
年少轻狂，幸福时光。
回复 引用 新鲜事
　 鲜花[0]　 鸡蛋[0]
guest

ZxID：0

等级: *
举报 只看该作者 42楼  发表于: 2010-05-24 0
我每天做20个引体向上，做了一个月，基本可以和斯瓦辛客比了，我今年8岁
回复 引用 新鲜事
　 鲜花[]　 鸡蛋[]
onlyxby01

ZxID：11944298

等级: 列兵
举报 只看该作者 41楼  发表于: 2010-05-24 0
告诉你们把!
仰卧起坐是柔道一个必须锻炼的一招
但是    发育时期千万不要做    但是这个时期做效果明显较好 
不怕长的矮的人可以做  做这个会矮  为什么呢    把所有的东西集中到你的肌肉上去自然不会高
不信你们去看那些柔道的  个个很矮.
回复 引用 新鲜事
　 鲜花[0]　 鸡蛋[0]
神话、☆

ZxID：12155737

等级: 准尉
举报 只看该作者 40楼  发表于: 2010-05-24 0
终于不用输入验证码了
回复 引用 新鲜事
　 鲜花[0]　 鸡蛋[0]
神话、☆

ZxID：12155737

等级: 准尉
举报 只看该作者 39楼  发表于: 2010-05-24 0
要那东西干嘛怪累的
回复 引用 新鲜事
　 鲜花[0]　 鸡蛋[0]
　-　苍白　゛

ZxID：12094093

等级: 贵宾
-╯з︶ 所谓的权限,都是浮云,一个不爽,谁能拦住哥ゝ、

举报 只看该作者 38楼  发表于: 2010-05-24 0
不是我不坚持，是因为我没时间啊
回复 引用 新鲜事
　 鲜花[0]　 鸡蛋[0]
« 返回列表
发帖 回复