【技术贴】教给新手后卫在3V3中如何跑位

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【技术贴】教给新手后卫在3V3中如何跑位

楼层直达
竹竿叶

ZxID:10602960

等级: 元老
aka: 熊猫 / 大A

举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2010-06-14 0



1.反跑
所谓反跑就是别人用SS传球给你,你接球的瞬间改变跑位方向,因此对方也会改变防守方向。此时,就能看出反跑的作用了,我们就是要利用对手改变防守方向的这一时间差来进行得分。建议多看看视频,多练习一下。

2.溜底线
溜底线在3v3实战中是非常好用的一种跑位方法,结合己方内线挡拆,或者结合反跑,会用意想不到的作用。比方说,溜入底线,对方会跟在身后,此时,往己方篮下的C身后一跑,己方C给你一挡拆,就不会有人防你了,此时可以轻松3分或者2分。如果遇到对方补防,OK,把球给内线,让他虐死那个G吧``


3.穿插队员乱跑(多采用绕C方式)
这就是俗称的风骚跑位,顶风都有味儿。跑位的最高境界就是把对方的防守队员跑晕了,让他呕吐,让他不知道你下面要往哪里跑,他会跟的很不耐烦,早晚会有你出手的机会的,同样,你也需要尽量往己方或者对方队员身边跑,这样会打乱对方防守阵型出现机会,或者结合己方挡拆出现机会从而得分。

4.篮下骚扰法
恩,什么叫篮下骚扰法呢。就是在篮下时不时的在篮下站一会儿,站到对方或者己方C的身后,如果己方传球及时给了你,那么你就有得分的机会。为什么呢,一般此时的防守队员会有两种选择(1)继续跟着你,如果是这样的话,拿球往外跑,C会给你挡拆,拦住对方防守队员,剩下的就和我在溜底线中提到的一样了(2)放弃防守你,采用换防的方式。这样的话,一般情况对方内线会出去补防你,利用假动作把他用假动作晃死,或者骗跳,抑或是穿人反跑打2,3的方式,实在不行,给内线吧,让他虐G。


5.底线A
什么A?不是不能A么?谁告诉你的,开头就跟你说过了,我们要A出境界。
所谓底线A就是在球场左上角或者右上角采用A的方式,(建议有背2在使用,否则很容易被对方卡掉)其实这招是很恶心的,为什么呢,如果对方防守队员没有把底线那一点空隙卡死,你可以向前A,可以A进去,此时他会在你的背后,这样你就可以打2了,如此短的时间对方的内线也是不可能出来补防的。如果对方把底线空隙卡死,OK,用背2晃他,一般是60%几率都能倒(碰上防守高手我也没办法),A倒之后迅速3分不要犹豫。






好了,对于一个新手来说,如果能把我上面说的跑位练好了,不怕别人再会说你不会跑位了,得分很容易。也不怕被虐了,因为掌握了上述的跑位方法,你的防守也会有一个质的飞跃,因为你知道对方怎么跑为了。




3v3主要是以跑位结合挡拆做到配合从而得分。

首先要克服误区,不要以为3分才是G的得分手段,2分也是同样重要的手段,对于SG来说,有时候学会如何打2其实比学会如何打3更加重要。还有,不要以为3V3不能A,该A时就必须A,不该A就别A,我们要A出一种水平,A出一种境界。

好了,言归正传,跑位大致分为以下几种

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DB+15

小乖谢谢你的支持!街头 ..

如美眷似水流年

ZxID:11762304

等级: 禁止发言

举报 只看该作者 沙发   发表于: 2010-06-14 0
感谢分享、
优雅的疯子。

ZxID:12101851

等级: 贵宾

举报 只看该作者 板凳   发表于: 2010-06-14 0
    不错,
Napoleonゝ

ZxID:11198485

等级: 元老

举报 只看该作者 地板   发表于: 2010-06-14 0
谢谢分享了!
百达翡丽°▲

ZxID:10793957

等级: 元帅
                 用时间聆听生命的旋律

举报 只看该作者 4楼  发表于: 2010-06-14 0
谢谢分享。。。 - 0 
鸡婆信誉代边

ZxID:10755340

等级: 新兵
职业信誉代边需要的小企鹅联系。价格详谈

举报 只看该作者 5楼  发表于: 2010-06-14 0
顶下

   失心疯≈

ZxID:10283169

等级: 贵宾
素颜衬红装 " 凄美谁旳伤 。

举报 只看该作者 6楼  发表于: 2010-06-14 0
谢谢分享、
-            爱旳加减法,誰能猜到一加一最后等于几。
1╮s˙忧傷。

ZxID:11777114

等级: 大将
        &n

举报 只看该作者 7楼  发表于: 2010-06-14 0
不错啊。
明朗、

ZxID:2070342

等级: 少将
所谓永远不过是一瞬间。

举报 只看该作者 8楼  发表于: 2010-06-14 0
谢谢分享,,,,不过貌似没完啊0.0
丿STAR丶星星

ZxID:10627165

等级: 元老
没有人会记得我,潜水是唯一的选择.

举报 只看该作者 9楼  发表于: 2010-06-14 0
好文章 谢谢分享啊
竹竿叶

ZxID:10602960

等级: 元老
aka: 熊猫 / 大A

举报 只看该作者 10楼  发表于: 2010-06-14 0
最后那段字是开头、

搞错了不好意思、
ι單戀ㄚòひ

ZxID:10560639

等级: 少将
世上最丑的不是东施,而是卸妆以后的西施

举报 只看该作者 11楼  发表于: 2010-06-14 0
知道了
_骄阳丨乖张丶

ZxID:10059542

等级: 元老
无视你的愚昧。

举报 只看该作者 12楼  发表于: 2010-06-14 0
谢谢分享了


谢谢您的建议,我们会慎重考虑。这不是含糊的回答,因为,我们真的在为未来考虑和努力。
在某天一个鸡传授给我的奥义:
1、惩罚不如褒奖 用人之道在于民心所向
2、其身正,不令而行;其身不正,虽令不从 更改
3、帝王驾驭术
总结一句话:生活区让j猴岛更美好。
Better Life Better Bss.....
作为神探组,最后一员,鸭梨很大,已经在培养某人了。
Mr.﹏銘゛

ZxID:10550115

等级: 中将

举报 只看该作者 13楼  发表于: 2010-06-14 0
谢谢分享。
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