1、睡觉
一天不睡,脸就黑一层,而且是那种从里面往外的黑
2、喝水
不喝水没光泽而且容易点皮屑
3、适量吃些油性食物
皮肤会看起来有点儿厚度而且不会干裂
4、心情好
相由心生!这是很有科学根据的!
5、被眼光晒之后不能洗脸
这是祖传的方法,被当做常识记着。尤其是夏天,被阳光烧烫的脸如果马上沾水就黑得严重……多热也得忍耐!
6、护肤品的拍牌子不能老换……
老换肯定对皮肤不好,因为皮肤得需要一定时间适应……
7、不能长时间对着电脑跟日光灯
日光灯是仿紫外线的……电脑的辐射据说是刺激黑色素分泌的
以上都是我几年里总结的经验
我打几年前初中的时候就开始注意自己的脸色,因为是天生的小麦色所以想白得特好看是不大可能的,就算不白也照样被不少人赞漂亮和水灵。
如果照我说的做几年之后就算不是很白也会特好看……最起码看着舒服就对了!
最后就是,注意持之以恒!