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 楼层直达
ヤ　-　美妓

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等级: 贵宾
举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2010-07-21 0

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②秒板：所谓秒板就是在球弹起的最高点拿到的板`球没下落就拿到那球了！低板谁都可以秒`中高板需要看篮板能力值`只要球弹起的最高点在自己的最高点内`这样的球都能秒！可以拿到现实想想`自己跳的高度比球弹起来的高度还高`那么自己就可以在球的最高点拿到球了！而不需要等到球下落时再拿！秒高板，有的人说不可能！不是不可能，要么是自己能力不够`或者自己不会秒！3分的高伴我把他分为3种`弹左筐的，弹右筐的！弹中间的是弹的最低的,这样的高板篮板能力达70就可以秒了！所以有很多高级的PF也能秒！弹右筐的需要篮板能力90以上的才能秒，而弹左筐的需要篮板能力达95才能秒咯！但是就算能力再高`弹的最高的那种高板还是秒不了的，呵呵！
有的人能力达到这么多了可就是秒不了`为什么？我说下，刚才我说过，秒板是在球弹的最高点拿到的板！秒中高板`有的人一见球弹筐就跳`能秒到，不错！感觉就像球在上升过程中就被抓下来了，其实不然，你拿到那一刻球已经到了最高点了`所以按秒中高板的方法秒高板是不行的`因为高板比中高板弹的高，球上升到最高点需要一定的时间，如果球一弹筐就起跳，这时球还没到最高点，但是人却跳起来往下掉了`这时怎么还拿的到求呢！所以秒高板就需要等球弹出去了一小会再起跳`要掌握好时机！这需要不断的实践`从中获取经验！
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我是小米我骄傲

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　 　 　用一场烟火 凌迟我的宿命 　  　 　 　

举报 只看该作者 4楼  发表于: 2010-07-21 0
Re:　　　　　　　≈　　　　　　 ら　　　┏　 这C秒板。り┓
发过了

楼主留言：

都没什么发了。
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154501964

ZxID：9299469

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M,给哥笑一个.

举报 只看该作者 地板   发表于: 2010-07-21 0
Re:　　　　　　　≈　　　　　　 ら　　　┏　 这C秒板。り┓
    全靠秒呀
扣我DB的版主都没有小JJ...
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154501964

ZxID：9299469

等级: 上校
M,给哥笑一个.

举报 只看该作者 板凳   发表于: 2010-07-21 0
Re:　　　　　　　≈　　　　　　 ら　　　┏　 这C秒板。り┓
擦 .我刚刚进来想谁抢我SF.原来是楼主
扣我DB的版主都没有小JJ...
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ヤ　-　美妓

ZxID：10573555

等级: 贵宾
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2010-07-21 0
Re:　　　　　　　≈　　　　　　 ら　　　┏　 这C秒板。り┓
SF自己旳哦。
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