人像摄影，自拍,MM摆POSE只要掌握4大要诀，就可以拍出象瑞丽模特一样的时尚靓照了:

　　1.头疼：手位于头部四周的造型
　　2.牙疼：手位于嘴周围的造型
　　3.腰疼：手位于腰部
　　4.腿疼：手位于大小腿，脚部改变全身造型！


一、头疼--


1.两边都疼：MT的手放在头的两边



2.用的多的是左，右单边疼，几乎能表现所有主题：右头疼！

左头痛！

又是一个头疼的经典画面

3.左头疼：适当运用光影会收到更好效果！

4.比较高难度的动作是后头疼：MT的手放在头部后方，脸部的角度较难掌握，补光也比较讲究！属高级射手的操练项目！

5.两边疼角度较难掌握，特别是10人以上外拍，出好片机会不多，建议大师使用，比较常用的是前头疼，较能表现忧郁的主题，压抑的心情。

二、牙疼动作和角度就更多了--
1.女孩不用指导自己就会的招牌八字：据说很多企业要求员工练习露出8颗牙齿的经典笑容！

2.手撑下巴牙疼，最宜表现少女的天真和纯洁！

3.手在下巴托着，头部角度不大比较自然，若追求比较醒目的角度，手可以向耳朵方向移动：大牙疼！

4.有时牙疼得受不了，MM可以蹲下，显得更自然！

5.疼得厉害了，适当加上肢体语言和道具，比如在床上打滚的邻家小M。

6.疼完做个鬼脸，想想还有些疼！

三、腰部疼痛姿势和角度--
      说起腰疼，用的人较少，一般拍摄全身照较适宜，对MT的要求较高，一般专业MT推荐使用！家中LD，准LP或GF不建议使用，因为POSE较累人，摆得不好和没摆差不多，一个不小心闪了，那不说当场BS。
1.两边都疼！比较难，专业才能摆好，学舞蹈的除外！

2.疼得倒向一边

3.哎哟，老毛病又犯了！适合单边腰疼！

四、脚部疼痛姿势--
    接着说说腿脚疼，这是目前人像摄影的热门动作，为形象起见，我将这造型分为以下几种类型：
1.大腿疼，MM正面的造型很有视觉冲击力！

2.两条腿都疼，摄影师应注意角度和分寸，否则会被BS，但容易出好片！

3.有时候，腿受伤了，就要把它，搁起来。好疼！皱眉！变被动为主动，效果一定不错！

4.膝盖疼同样能表现失落感！

5.有大腿就有小腿，一般疼在中间比较好看！

6.崴了脚的MM最美！

7.如果偶尔接触影棚的话，别忘了MM的脚

哈哈 到处疼
头疼我学走了

不错不错~！！~~~

不错不错！~~