远离健康8大禁忌 女人越活越年轻

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远离健康8大禁忌 女人越活越年轻

楼层直达
小敷衍°

ZxID:10734366

等级: 大元帅
過往再羙/離別也是傷情.!

举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2011-02-14 0
远离健康8大禁忌 女人越活越年轻
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        [table=50%][tr][td] [b] 其实女人,都希望自己能够永远漂亮,甚至是年轻。但是健康有8大禁忌,你千万不要去触碰!
[img]http://s1.images.houdao.com/11884/11/02/13/373_10734366_4e3749f41fd1769.jpg[/img]


远离健康8大禁忌 女人越活越年轻

  忌借酒消愁

  女性在工作中总会遇到一些挫折和打击,有些人往往借酒消愁,或者把喝酒当成现代生活方式中的一种时髦行为。其时,借酒消愁愁更愁。只顾闷头苦饮的结果使大量酒精进入人体,首先是神经系统受损,这是很危险的。
 
  忌见异思迁

  职业女性由于接触面广,会遇到各种各样的男性,其中不乏优秀者,如果没有较好的道德修养,婚外恋由此产生,结果往往轻则家庭失和,重则离婚。日本社会学家做过一项调查:离婚女性与家庭幸福者相比,前者的寿命缩短5年左右。而对朝夕相处的夫妻来说,如果经常争吵、不和、斗气、互不相让,则会导致内分泌系统功能紊乱,内脏器官功能失调,患上各种身心疾病,以致未老先衰,缩短寿命。

  忌忧愁抑郁

  生活中的烦恼在所难免,将忧愁烦恼压在心中显然是不妥,心情不好应学会心理调节,尽量想办法宣泄或转移,如找好友聊天,一吐为快,或纵情山水,饱览大好河山,使心胸开阔,热爱生活。

  忌盲目减肥

  爱美之心,人皆有之,职业女性尤其如此,许多人千方百计想减掉自己体内多余的脂肪,减肥茶、减肥餐等各种各样的减肥措施令人眼花缭乱。减肥者想速见成效,拼命节食,结果是体重减轻了,身体却垮了。

  忌抽烟解闷

  目前,很多女性以抽烟为时髦,其实抽烟百害而无一利,烟草对女性健康的危害尤为严重。据统计:吸烟女性心脏病发病率比正常人高出10倍,使绝经期提前1至3年,孕妇吸烟所产生畸形儿是不吸烟者的2.5倍,青年女性吸烟会抑制面部血液循环,加速容颜衰老。

  忌超负荷工作

  随着竞争愈来愈激烈,现代女性的工作节奏日趋紧张,精神上容易产生巨大压力,精神上和身体上的超负荷状态对健康是非常不利的。要是不注意休息和调节,中枢神经系统持续处于紧张状态会引起心理过于激烈反映,久而久之可导致交感神经兴奋增强,内分泌功能紊乱,产生各类身心疾玻因此,职业女性要注意缓解心理上的紧张状态,做到劳逸结合,张弛有度,合理安排工作、学习和生活,对峙体育锻炼。

  忌饮茶过浓

  多数职业女性有饮茶的习惯,茶可消除疲劳、醒脑提神,提高工作效率。饮茶好处固然不少,但茶碱太多也有坏处,茶是一种有效的胃酸分泌刺激剂,而长期胃酸分泌过多,是胃溃疡的一个重要致病因素,所以,应在茶中加入少量牛奶、糖,以保持胃粘膜免受或减轻胃酸的刺激。

  忌浓妆艳抹

  女性由于工作需要,对自己进行适当的化妆是必要的,但切忌浓妆艳抹,因为目前市场上出售的化妆品无论多高档,还是化学成分居多,含汞、铅及大量的防腐剂,虽然能暂时遮住色斑,但却治标不治本,不少女性把美容希望寄托于层出不穷的化妆品上,忽略了自身的健康。化学品会严重刺激皮肤,粉状颗粒物容易阻塞毛孔,阻滞皮肤的呼吸功能。



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                                                By:轉身丶已謝幕
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谢谢您的分享 欢迎再来哦

紙鶴

ZxID:13342876

等级: 大元帅

举报 只看该作者 4楼  发表于: 2011-02-14 0
  越活越健康... 不错
您好



感谢您对〖时尚版〗的支持


愿您在这里度过美好的一天


〖时尚版〗〖香烟〗 为您服务,如过您对我的服务有任何意见或问题,请论坛PM我

我会及时回复您的。


欢迎您再次来这里发帖!!
℡霸气侧漏

ZxID:10132317

等级: 元老
ID 从未出现°    星歌(ge是违规字?)纯爷们

举报 只看该作者 地板   发表于: 2011-02-14 0
不错奥。
丿Nice、佐戒

ZxID:5238136

等级: 中将
偶一直在寻找的佑戒在你那里吗?

举报 只看该作者 板凳   发表于: 2011-02-14 0
男生路过。。。。。。。。

小敷衍°

ZxID:10734366

等级: 大元帅
過往再羙/離別也是傷情.!

举报 只看该作者 沙发   发表于: 2011-02-14 0
呵呵,关爱女性健康,!!!!
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