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肃而不孤僻，活泼而不放浪，稳重而不呆板，热情而不轻狂，沉着而不寡言，和气而不盲从，这样的人就是有涵养的人。WWE选手中人缘最好，出场音乐响起的一刻欢呼声最高，沉默时温文尔雅，愤怒时杀气腾腾，约翰·塞纳（John Cena），就是这样一个有涵养的人。
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不管是希莫斯（Sheamus）、韦德·巴雷特（Wade Barrett）、CM 朋克（CM Punk）还是米兹（The Miz），不论是The Nexus、The New Nexus还是The Corre，在和这些选手比赛时，约翰·塞纳总是能够非常有涵养的获得最终的胜利。中国有个典故叫“退避三舍”，说的是晋文公重耳在晋楚两军交战时命令部队在交战前无条件率先退避三十里的故事。其实熟悉这段历史的人都知道，晋国的军队最后还是大破楚军，取得了城濮之战的胜利，但是晋文公“退避三舍”的做法却为后世所称道。当然，在职业摔角选手之间并不存在楚成王和重耳之间的那种关系，但是作为同样是将WWE冠军是做人生梦想的“同道中人”，在面对其他选手不理智甚至恶意的攻击时，约翰·塞纳的先礼后兵却体现出了他和一般选手最大的不同，那就是——他对待对手的态度更宽容，但是他对胜利的追求更执着。
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胜利是一个摔角手登上擂台之后唯一想要做到的事情。为了赢得胜利，有的人不择手段的使用违规动作，有的人利用队友掩护对对手痛下黑手，这样的人也许的确会赢得一些胜利，但是当他们面对真正的强者，当他们的一切小伎俩都失去了作用，等待这些人的下场就是惨痛的失败。The Nexus的兴衰就是个很好的例子，曾经那么无法无天疯狂一时的The Nexus最终栽倒在约翰·塞纳的伟大胜利面前，而之后重整旗鼓的The New Nexus尽管灵光乍现的闪耀了那么一段时间，但是看看现在只剩下孤零零一个CM 朋克的The New Nexus吧，也许拿着铁扳手袭击兰迪·奥顿（Randy Orton）已经算是他们退出历史舞台之前最后的回光返照了。
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说到这，我想提醒那些对约翰·塞纳的擂台表现指手画脚的人，别拿涵养当软弱！别以为老实人就好欺负！的确，约翰很少拿着话筒在擂台上对某人喋喋不休，他很少举着铁椅子在对手出场前就发动攻击，他很少利用裁判顾此失彼的“机会”偷袭取胜，可是每次你发现他正在干着这些事情的时候，那就是嫉恶如仇的他以牙还牙有仇必报的时候。为了赢得胜利，约翰可以接受一切挑战，桌子赛、椅子赛、阶梯赛、铁人赛、求饶赛、不对等赛、最后站立者赛甚至无规则赛……只要是公平公开的正式比赛，不管对手是谁，只要对手发出挑战了，约翰·塞纳都是欣然应战从没退缩。同样，在惩罚那些为了胜利不择手段的小人的时候，约翰也从没有手软！坦坦荡荡的追求胜利，光明磊落的迎接挑战，以“凡成大事者必不拘小节”的态度看待偷袭和下黑手，不管结果是什么都会勇敢的承担和面对，当有机会来临就拼尽自己的最后一丝努力去争取胜利，胜不骄败不馁，永不放弃，这就是约翰·塞纳的涵养。
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为了再一次成为WWE冠军，有涵养的约翰·塞纳总是对米兹的偷袭采取容忍的态度。似乎这纵容了恬不知耻的米兹，他不仅一而再再而三的用继续偷袭来报答约翰对自己无耻行径的容忍，企图只手遮天的他还在刚刚结束的RAW上异想天开的要把WWE的双W标志翻过来使用，还美其名曰“Miz-tory”。偷袭的胜利已经让没见过大世面的米兹彻底疯狂了，他以为约翰·塞纳就是一个偷袭几次就可以踩在脚下的“小土丘”，可是他似乎忘了，真正的比赛还没开始呢！如果刚刚算米兹站上了土丘，那么他更应该瞪大眼仔细看看，现在的他距离登上那座名叫约翰·塞纳的山峰还远得很呢！艾利克斯·莱利（Alex Riley）只是个可怜的替死鬼，下一次，约翰·塞纳将用STF征服那座名叫米兹的小山包！约翰·塞纳，加油！
塞纳我们永远都这么支持你~
