![盘点女星不老养生法,你也能行哦(组图)](https://px.lanyin.net/image/http://img181.poco.cn/mypoco/myphoto/20110620/09/51519836201106200937366391979541653_002.jpg?imgsec=fZtm7alnqQKbm5socYyFAw&imgexp=1725098400)
林志玲泡澡
养生经:“泡澡对我来说,就是每天的一个仪式”——她这么解释泡澡对于保养的重要性。临睡前泡澡,她会根据身体状态选择薰衣草或橙花;如果出差或拍戏,会在浴缸中加入牛奶。林志玲特别告诉大家,在早晨出门前泡澡也有很神奇的效果,不仅能迅速地摆脱困顿的状态,还能让气色红润,一整天都精神充沛。
吴佩慈汤疗养生法
养生经:“因为外公是中医的缘故,我从小经常喝滋补汤,现在坚持喝的是红枣汤和鸡爪汤,对滋养皮肤、身材发育等都大有好处。”
张婉悠药膳养生法
养生经:小婉虽然天生丽质,但仍然对药膳有一定的心得。她隆重向大家推荐常吃的一款美容养颜汤羹:阿胶鸡蛋酒酿粥。具体做法:先用小锤子把阿胶敲碎后,放进搅拌机里打成粉末状,取500毫升水烧开后,放几颗枸杞、5勺酒酿煮开后,加入两个打散的鸡蛋、冰糖,然后加入几勺阿胶粉,滚几滚即可出锅,最后放三颗切成丝的蜜枣。一周吃两次,具有非常好的养颜养血功效。当然啦,小婉说边喝汤羹边玩远征OL也是非常不错的搭配,也许因为平时她工作比较忙的缘故吧,想轻松休闲的玩游戏也只能挤时间,不过这丝毫不能阻挡她对远征OL的钟爱,“最近几天吧,我特期待远征OL的最新资料片《疯狂的翅膀》”小婉如是说。
你也能COPY的
1.经常喝红枣汤。红枣对补益脾胃有很好的效果。煮汤时把枣掰开一条缝儿,然后煮20分钟即可。长期服用,身体里的气血会变得旺盛起来,确实有养颜滋补的作用。
2.夏天喝鸭掌汤。鸡爪汤或猪蹄汤都有很好的滋补效果。只是在炎热的夏季,它们多少有些热性,不妨尝试一下鸭掌汤,鸭掌偏凉,可以减少上火的频率,对补益人体气血、改善肤质效果是一样的。
想做美女吗?就要付出一点点代价哦,多下厨房熬汤或者多泡澡据说都有不错的效果哦,赶紧来试试效果吧~