首先我们来看一下云裳秀秀的回蓝来源有哪些：
第一，也是最主要的回蓝方式，龙池回蓝，在有镇派经脉的支持下龙池能回复自身最大内力值的16%，当然这个技能回蓝要扣除技能自身的耗蓝332点；
第二，剑舞回蓝，剑舞状态下，每秒恢复0.1%的蓝；
第三，元气加成回蓝，8重心法加镇派，一点元气能每秒能回蓝0.01点，现阶段云裳秀秀的元气大概是450到500，回蓝每秒就有4.5到5点的回蓝；
第四，经脉，冲脉大赫的回蓝，每秒8点。
第五，装备自带的回蓝，应为现阶段回蓝装备比较少，我也不再这里乱说。
当然，这只是自身回蓝，不包括冰心打蓝，万花碧水回蓝以及打蓝。
在这种情况下云裳七秀平均每秒能多少蓝呢？先不算龙池回蓝，因为龙池是硬性回蓝他不受战斗与非战斗的影响。
战斗下，每秒大概是回蓝30点左右，这指的是在全程剑舞的情况下，这样的话加上龙池每三十秒就能恢复4100+的蓝，回蓝还是很可观的。
当然这只是现阶段的回蓝，随着装备的提升，你内力最大值会有较大的提升，龙池与剑舞的回蓝会有更大的收益，带回蓝的装备也会有一定提升。
回蓝就方面就说这些，那么如何控蓝呢？
第一，龙池CD决不能浪费好了就用。
第二，尽量保持在剑舞状态，毕竟剑舞回蓝还是很可观的。
第三，在治疗压力不是很大的时候不要上持续回血，上元和翔鸾耗蓝太高，很烧蓝。
第四，多用回雪飘摇，这个技能是耗蓝最少的加血技能，如果不用其他技能的情况下，战斗回蓝就足以恢复其耗蓝。
第五，新的技能玲珑箜篌，这个技能也少用，这个技能是用来应急的。虽然能在很短时间内加较多的血量，但耗蓝好较高。
第六，王母这个技能是应急技能，不是CD好了就用的，它的耗蓝同样不低。至于风袖，那就要看好队员身上的减伤，能用就用，不能吝啬。
好了大概就这些了，有不足的还请大家多多补充。
