锅盔回锅肉

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[明星图集]锅盔回锅肉

楼层直达
  一人游

ZxID:225

平常心

举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2011-10-06 0

材料:

连皮猪腿肉300克、圆白菜(或者蒜苗)50克、锅盔(我用北京的大饼代替锅盔,白面饼都可以)100克、油1.5汤匙(25ml),甜面酱2茶匙(10ml)、红酱油(深色酱油)2茶匙(10ml)、料酒2茶匙(10ml)、白糖1茶匙(5ml)、郫县豆瓣1汤匙(15ml)、豆豉半茶匙(2.5克)、大蒜末20克、姜片3片、葱段2段

做法:

1、将猪腿肉洗净,锅中放入适量水和姜片、葱段,水开后放入肉煮至刚熟(用筷子能戳透肉),捞起用冷水稍浸,沥干。

2、将肉切成约4厘米宽、5厘米长、0.3厘米厚的肉片,豆瓣、豆豉剁碎待用,圆白菜用手撕成小块洗净沥干。

3、锅盔切成小块,锅盔是四川对烤的白面饼的称呼,外地的朋友可以用类似的饼代替,我用的是北京的大饼。

4、炒锅烧热,放油,下肉片炒到肉片稍卷,出油。

5、下豆瓣酱炒出香味。

6、下豆豉、甜面酱、酱油、糖炒匀。

7、下锅盔(大饼)块炒匀。

8,放入圆白菜炒至断生,用少量的盐调味即可。

本帖de评分: 1 条评分 DB +9
DB+9 2011-10-06

o(∩_∩)o欢迎下次再来生活※时尚※美食版o(∩_∩)o

有梦想的人都是孤独的。
恩、猴猴

ZxID:3479575

等级: 元老
【热会1队副队长】

举报 只看该作者 沙发   发表于: 2011-10-06 0
o(∩_∩)o欢迎下次再来生活※时尚※美食版o(∩_∩)o
其实游戏也是一种享受。
爱老婆,真的很辛苦。
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