这个仅仅二十五分钟的动画通过熊猫阿波给小朋友教授武功的方式，简单介绍了盖世五杰的成长历程，并提出了成为武林高手五个基本的要素，当然这些不限于练功习武，而对人们的整个生命的成长过程都有意义。
而且正如阿波所说，武术的意义在于超越自我，它的真正境界是精益求精(Gong Fu means excellence of self, being the best you can be, that’s what it’s about)。
下面来说下联系武功的这五个基本的要素：
耐心 – Patience
螳螂的速度非常快，他除暴安良，惩治坏蛋，保护者山谷的和平。但是他是他有一点，就是缺乏耐心，他觉得周围的一切都太缓慢。直到他掉进鳄鱼们的陷阱，他周围的世界终于比他快了，因为他出不去嘛。他也终于悟到了耐心的重要性，并依靠他的计谋，竭尽全力保持耐心进行诈死，最终得以逃脱。
正如片中所述：
快螳螂终于大彻大悟，耐心能发挥惊人的力量，没错(Mantis had finally found the secret to excellence of self, The mind-blowing power of patience. –Yeah)。
勇气 - Courage
蛇大师依靠自己毒性无比的毒牙傲立群雄，以一敌百，保护者自己的村庄。后来他有了一个女儿，当蛇大师准备让女儿继承自己的大业时，却发现女儿没有毒牙，那当然也没有了他们家族所拥有的巨大的攻击力。而没有毒牙的小蛇也不敢出门见外人，直到有一天，他父亲的毒牙被侵入村庄的大猩猩的防毒铠甲所击碎，他的父亲危在旦夕，于是小蛇鼓起勇气，挺身而出，用她自己经常玩弄的丝带制服了大猩猩。原来没有毒牙，同样可以打败坏蛋。
正如片中所述：
那晚，小蛇找到了勇气, 比毒液更强大的力量(That night, Viper found courage(, A power far more potent than venom)。
自信 – Confidence
从前仙鹤在当时中国最好的武术学院，但是他不是习武，而是负责打扫卫生。虽然他的梦想也是进入武术学院学习绝世神功，但是，他的底子太薄了，身子骨弱不禁风。不过，他的干活还算很麻利，这恰被当时学院里武功最高的梅林看到了，梅林于是鼓励仙鹤去参加学员选拔考试，仙鹤还是觉得没信心，于是梅林说：“喔，你不试怎么知道自己不行呢(Well, you’ll never know unless you try)。”于是仙鹤最后在考试中找到了自信，圆了自己的愿望。
正如片中所述：
但是仙鹤没有退出。随后仙鹤有了新的收获，自信 (But Crane didn’t move. And then Crane felt something new, confidence)。
纪律 – Discipline
以前中国有个最好的孤儿院，那里的小孩都会被好心人领养，但是除了一个小孩，她就是老虎，因为她有凶猛的外形，锋利的爪子，最可怕的是，她不能控制自己强大的力量。所以没有小孩敢跟她玩耍，当然，也没有大人敢领养她，她，很孤单，很可怜。这时候，师傅来到了孤儿院，通过不断的训练帮助老虎学会了控制自己的力量，懂得了遵守纪律。最后，师傅带着她回家了。
正如片中所述：
日复一日，月复一月(再来)，直到有一天，她做到了(And so the weeks turned into months(Again), until one day, she had done it(control her temper))。
同情心 – Compassion
以前猴子非常的坏，总是在想方设法的作弄村子里的人。于是村里人忍无可忍，让他离开村子，可是猴子不愿走，村里人不得不从江湖上请来打手赶他走，可是这些可怜的打手总是被猴子轻易的就脱掉了裤子，当然，这些打手都羞愤难当，无功而返。最后村里人实在没办法，就请来了乌龟大师，于是武功高强的乌龟大师打败了猴子，同时还救了他一命，老道的乌龟看到了猴子内心里面所隐藏的痛苦(那是以前猴子在表演时不小心掉了自己的裤子，被大家嘲笑)，并让猴子用他的功夫去帮助其他人。
正如片中所述：
乌龟大师：“猴王，你的功夫不错，但我感到你内心的痛苦(Monkey, you have shown me great skills, but I also sense in your great pain)。留下来，把你的本事用在好的方面，大侠( Stay, use your skills for good, young warrior)。找到你失去已久的东西，同情心(Find the one thing that you were denied so long ago, compassion)。
或许，除了这五点，还有好些很重要的东西，比如协作，积极，果断等等。但是，最重要的恐怕是，需要找到自己最欠缺的那一项，然后不断练习直至熟练掌握。比如对于螳螂来说，勇气、自信、纪律和同情心这些他统统具备，他主要欠缺的就是耐心，而正是这个最大的缺点（或说是最短的板）影响了他正常能力的发挥。而对于仙鹤来说，信心则是他走向成功的最关键的要素。
总之，各人首先需要面对真实的自己，根据自己的具体情况，来找到自己最薄弱的环节，不断弥补这些弱点，完善自己，才能走向美好的未来。
