5种食物 让牙齿越吃越白

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[明星图集]5种食物 让牙齿越吃越白

 楼层直达
　　　高艇儿

ZxID：16375245

等级: 元帅
配偶: 　　　羽萌儿
　　　　　　　　　　梦里梦到醒不来的梦　　　　　　　　　　

举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2011-11-30 0


洁白的牙齿是令人充满自信，而当大家注意到洁白牙齿的重要，美白牙齿的方法也有很多，但你必须懂得选择。只有针对自身的牙齿基础条件，选择恰当的方法，才能得到最佳效果。以下5种食物让你简简单单靠吃就能美白牙齿。




1.芹菜

　　纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。



2.芭乐/香蕉

　　热带水果含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。



3.乳酪

　　钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值，避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境，造成蛀牙;经常食用能增加齿面钙质，有助于强化及重建珐琅质，使牙齿更为坚固。



4.无糖口香糖

　　可以增加唾液分泌量，中和口腔内的酸性，进一步预防蛀牙。




5.薄荷

　　薄荷叶里含有单帖烯类化合物，可经由血液循环到达肺部，在呼吸时感觉气味清新。

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ＤＢ+13 2011-11-30

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浮夸* 成了最好的粉饰  
　
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　　物是人非゛

ZxID：15810898

等级: 元老
配偶: 　　　小毅そ
举报 只看该作者 沙发   发表于: 2011-11-30 0
看到第一个 我就纠结了
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