油炸食物热量高 老人不要多吃

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油炸食物热量高 老人不要多吃

楼层直达
、Smoking

ZxID:1821107

等级: 禁止发言

举报 只看楼主 使用道具 楼主   发表于: 2011-12-02 0
油炸食物热量高 老人不要多吃
老年人由于消化功能减退,各内脏平滑肌纤维萎缩,腺体也萎缩,胃粘膜变薄,胃肠蠕动减弱,消化吸收功能不好。再加上老年人牙齿松动或脱落,吸嚼不便,油炸食物在胃肠道难于消化。有的食品人流最佳时间外面包裹一层淀粉或面糊进行油炸,这样吸油很多。油炸食品热量很高,日久天长就会造成肥胖。
  生活中经常看到有些老年人喜食一些如炸花生米人流多少钱香酥鸡干炸鱼软炸里饥糖醋焦溜丸子等等,并饮酒佐餐,色香味俱佳,吃起来津津有味,毫无顾及。又有的老年人习惯于早餐吃油条或油饼焦圈类油炸食品,每天必吃不可,结果每天要多摄入一定量的脂肪而造成热量的增加。
  另外,许多试验证明,油脂在高温加热过程中,时间过长或重复上海人流医院哪家好用油,可产生致癌物,如长期吃油炸食品,有害物质便在体内蓄积,对人体产生致病作用,因此最好少吃。
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DB+7 2011-12-02

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  物是人非゛

ZxID:15810898

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举报 只看该作者 沙发   发表于: 2011-12-02 0
不止老人 最好都不要吃过多的油炸食物 对身体不好
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